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also..nach längerem stöbern und suchen in diesem forum(aber auch durch diese Siete: extrem-bodybuilding.de/keto.php?aktiv=nahrung#k) ..hab ich mich für die ketogene/anabole diät entschieden..... hab gelesen das desto weniger mahlzeiten man hat, mehr ketogene verbrannt werden.... ja..wie...

ja also...als aller erstes "Hallo",ich bin nur hier,und einfach nur begeistert von dem forum hier. ja also zu meinem Problem: möchte abnehmen(wie typisch^^) ja die frage ist jetzt wie und womit? Was soll ich machn anabole/Atkins Diät/LowCarb? was sind die unterschiede? ja möchte sagen...