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Das war mein erstes Weihnachten, seit ich LC mache. Und es ging voll daneben. Nein, es hat mich niemand genötigt oder zu was gezwungen. Ich hab's einfach selbst versaut. Konnte an den Plätzchen und der Schokolade nicht vorbei, und an den Kartoffelklößen zum Hasenbraten auch nicht. Jetzt habe...

Bin seit einer guten Woche fies erkältet: Husten, Schnupfen, dazwischen mal wieder Halsschmerzen und Kopfweh. Hab ich sehr selten, aber wenn fast alle Kollegen krank sind und der Mann zu Hause auch, ist es schwer, der geballten Virenmacht zu entkommen. Festgestellt habe ich, daß ich in dieser...

Vor vier Wochen habe ich mit LC angefangen, vorrangig, um den BZ zu senken, und natürlich auch mit dem Hintergedanken, ein bißchen Gewicht loszuwerden. Der BZ geht runter. In der vergangenen Woche hatte ich viermal (!) morgens einen Wert unter 110, das ist absolut sensationell für mich...

Vor meinem Bürofenster plöddert schon den ganzen Tag der Regen runter, mal mehr, mal weniger heftig, aber immer unerbittlich, der Himmel ist grau und trübe, und irgendetwas in mir schreit nach heißem Kakao und Trostkeksen. Kann mich nicht mal mit Arbeit ablenken; ist heute nicht viel zu tun...

Hallo, Ihr Lieben! Tja – da bin ich also. 44, seit einigen Jahren Typ-II-Diabetikerin, nach 30 Jahren Diätterror, der mein Gewicht von 76 kg auf – in schlimmsten Zeiten – 124 kg hochtrieb. Immer fünf Kilo runter, sieben wieder rauf. Habe in meinem Leben bestimmt insgesamt 300 kg ab- und...