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Schwammi, Du sprichst mir aus der Seele! Nach einer ewig langen Diät-Karriere (das erste Mal Abnehmen mit 5 Jahren) bin ich seit 1.5 Jahren mit Atkins erstens 34 Kilo leichter und zweitens essenstechnisch einfach happy. Essen oder nicht Essen ist kein Stress mehr, das Essen hat ganz stark an...

Herzlichen Dank für die Glückwünsche, ich freue mich sehr darüber. Das Forum hat mir auch sehr beim Durchhalten geholfen, weil ich hier immer wieder gute Tips gefunden habe und wenn ich mal ein Plateau hatte, ich gesehen habe, dass es anderen genau gleich geht und dass sie es trotzdem...

Gestern habe ich mein 1-jähriges Atkins-Jubiläum gefeiert. Mit einer wirklich nur positiven Bilanz: minus 31.5 Kilo und keine Hungerattacken mehr. Die ersten 18 Kilo gingen super schnell weg (1 Kilo pro Woche), unterdessen geht es mit dem Abnehmen schon sehr langsam, ca. 1 Kilo pro Monat, aber...

Am Wochenende 90 min Hometrainer Cherimoya.............. 855 min Gosii..................... 760 min Brombeerchen......... 640 min Jojo69................... 565 min Sunny73.................535 min Waschbär.............. 240 min fussel .................. 170 min

gestern und vorgestern je 30 min Hometrainer Cherimoya.............. 675 min Gosii..................... 570 min Sunny73.................535 min Jojo69................... 475 min Brombeerchen......... 410 min Waschbär.............. 240 min fussel .................. 170 min

gestern 60 min Hometrainer Cherimoya.............. 555 min Gosii..................... 515 min Sunny73.................505 min Jojo69................... 415 min Brombeerchen......... 270 min fussel .................. 170 min Waschbär.............. 160 min

Am Mittwoch 6o Min Hometrainer Cherimoya.............. 555 min Sunny73.................505 min Gosii..................... 465 min Jojo69................... 355 min Brombeerchen......... 270 min fussel .................. 170 min Waschbär.............. 160 min

Am wochenende 90 Min Hometrainer Sunny73.................480 min Cherimoya.............. 555 min Gosii..................... 465 min Jojo69................... 295 min Brombeerchen......... 270 min fussel .................. 170 min Waschbär.............. 160 min

gestern 40 min Hometrainer Cherimoya.............. 465 min Gosii..................... 365 min Brombeerchen......... 250 min Jojo69................... 205 min Sunny73................ 185 min fussel .................. 170 min Waschbär.............. 160 min

gestern 45 min hometrainer Gosii..................... 265 min Brombeerchen.........180 min Jojo69...................165min Sunny73................160 min fussel .................. 60 min Waschbär.............. 40 min Cherimoya.............. 25 min

gestern 60 min Hometrainer Gosii..................... 220 min Brombeerchen.........180 min Jojo69....................120 min Sunny73................ 80 min Cherimoya.............. 25 min

Gestern 60 min Hometrainer Brombeerchen.........180 min Gosii..................... 170 min Sunny73................ 80 min Jojo69....................60 min Cherimoya.............. 25 min __________________

gestern 60 min Hometrainer Estelouisa .............1708 min Honeylein...............1160 min Sunny73................1050 min JoJo69...................1030 min Greentealight...........475 min Miyrabelle...............390 min Cherimoya..............325 min __________________

Freitag 60 min und Samstag 40 min Hometrainer Estelouisa .............1708 min Honeylein...............1160 min Sunny73..................970 min JoJo69....................970 min Greentealight...........475 min Miyrabelle...............390 min Cherimoya..............240 min

gestern 50 min Hometrainer, heute 60 min Hometrainer Estelouisa .............1508 min Honeylein...............1160 min Sunny73..................900 min JoJo69....................870 min Greentealight...........475 min Miyrabelle...............390 min Cherimoya..............240 min @ Sunny...

gestern 60 min Hometrainer Estelouisa .............1508 min Honeylein...............1160 min Sunny73..................830 min JoJo69....................760 min Greentealight...........475 min Miyrabelle...............390 min Cherimoya..............240 min

Gestern wieder mal 60 min Hometrainer Estelouisa .............1401min Honeylein..............1160 min Sunny73................750 min JoJo69...................700 min Greentealight..........475 min Miyrabelle..............360 min Cherimoya.............240 min

hallo Katzentier habe deinen Beitrag gelesen. Das ist ja wirklich frust. Aber lass Dir bloss nicht dreinreden und zieh deine Sache durch! Leider glauben viele, dass sie alles besser wissen, ohne sich über die Hintergründe zu informieren. So blöde Bemerkungen musst Du an Dir abprallen lassen...

Gestern 60 min Hometrainer Die Sportler: Honeylein..............1160 min Estelouisa.............1138 min JoJo69...................640 min Sunny73................570 min Greentealight..........475 min Miyrabelle..............360 min Cherimoya.............240 min

Heute wieder 60 min Hometrainer Die Sportler: Honeylein..............1160 min Estelouisa.............1030 min JoJo69...................580 min Sunny73................570 min Greentealight..........475 min Miyrabelle..............360 min Cherimoya.............240 min