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Ok! Danke dir.

Hi, ich hab mal eine Frage zum Grundumsatz. Bin gerade in Phase 1 und esse am Tag ca. 1500-1800 Kalorien. Nach der Formel ( (10 x 115) + 900 ) brauch ich 2050 Kalorien am Tag. Muss ich diesen Wert aufjedenfall erreichen? Das wäre das erste mal das ich Problem hätte viel zu essen ;) Gruß TheMork