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Das ist auch blöd, macht einsam...

Kohl massieren klingt etwas pervers... :rotfl:

Oh, danke. Hat noch jemand eine Idee wie das nicht so lange ziehen muss?

Guten Morgen. Wie waren meine Vorschläge bisher so ? Ist was dabei für Dich ? Zum Kohl: Die KHs sind auch Ballaststoffe, die kaum verwertet werden. Hab noch nie gehört, das jemand von Kohl aus der Ketose geflogen ist. Esse immer vom ersten Tag an Kohl bis zum Umfallen. Sicher reagiert...

Hab was vergessen: Alle Kohlsorten: Weißkohl, Wirsing, Rotkohl, Blumenkohl, Rosenkohl und so weiter.... Bis zum Umfallen! Rosenkohl mit Hack, mmmmhhhhh...

So, weiter geht's. 5-Min-Gerichte für Richard. 1. Cevapcici von Penny braten mit Brunch Paprika. Lecker! 2. In einer großen Pfanne eine Scheibe Leberkäse braten und in die andere Ecke ein Spiegelei. 3. Chicken Wings von Aldi brutzeln ganz alleine im Ofen. (ja, sie brauchen länger als 5...

Nein, garnicht. War kein Scherz. Ich weiß, meine Mum hat das irgendwie mit Zucker, Salz, Essig (???) oder so ziehen lassen, damit das weich wird. Ich weiß nicht mehr wie das, wie lange stehen lassen und wie viel von allem. Bei verbrannt.de nehmen die nur Salz, wird das denn weich ...

Hihi, das hab ich vorhin auch schon gefragt, ob Du deinen Namen wohl änderst... Du kannst Kohl essen bis Du satt bist. Morgen schreibe ich wieder ein Rezept. Viele Grüße, Sassica

Süßstoff ist ok, habe nur leider keine Ahnung, wie man das macht. Hast Du ein Rezept ?

Hallo und Hilfe ! Wer weiß wie man ohne Zucker Weißkrautsalat machen kann? Vielen Dank für die Unterstützung! Sassica

Guten Tag, ich bin auch noch neu hier aber gebe schon meinen Senf dazu. @eiscafe Willkommen und lass Dich nicht ägern. Solange du abnimmst scheint der Cappu für dich ok zu sein. Freut mich. Ich fliege dann immer gleich aus der Ketose. Bei mir gibt es max. einen kleinen Cappu mit Sahne...

Guten Morgen, alle zusammen. Ich glaube, das der Zucker nur Mittel zum Zweck ist. Ein machtvolles aber austauschbar und "behandelbar". Die Frage, die jeder für sich selber beantworten muss, ist, welche Emotionen mich gerade schütteln, wenn es mich nach Zucker gelüstet und welche Reaktion...

Hallo Zusammen. Ich versuche, einen Wochenplan zu machen und alles Montags einzukaufen, funktioniert aber regelmäßig nicht so ganz, weil ich dann noch Appetit auf dieses oder jenes habe. Manchmal lasse ich liefern (ab 20 Euro kostenlos), wenn der Markt zu weit weg ist und ich mal wieder kein...

Guten Tag ! Ich glaube, die paar Sonnenblumenkerne sind voll ok. Die Kontrolle hättest Du mit den Ketostix (ca. 10 Euro). Nüsse und Leinsamen (0 KH) sind wichtig. Möchtest Du ein paar Rezepte von meinen 5 Minuten Essen ? Gibt es bei Dir im Supermarkt den geputzten Salat in Tüten ? Ich...

Klingt für mich nach Eisen Mangel...

Un din meinen Kaffee kommt jetzt ein Schluck Sahne...

"zum beispiel hab ich seit der ätkins diät schon das gefühl das ich schneller wadenkrämpfe bekommen könnte ... merk ich sofort nach dem recken früh oder abends wenn ich kurzzeitig mal alles anspann... eigentlich nehm ich nahrungsergänungsmittel aus dem ketoshop - aber sagen wir mal so : auf...

Ein Tipp: Wenn Du es nicht so genau nimmst musst Du Dich mit Ketostix kontrollieren, ob Du es übertrieben hast... Tschüß, Sassica

Hallo. Ich spiel genau in deiner Liga und hänge ebenfalls nach 4 Kilo fest. Egal, ist besser als das was ich vorher gegessen habe. Iss soviel du willst, spielt keine Rolle. Viel hilft viel... Zum Backen: Versuch mal dan Begriff Klebeweizen im Reformhaus statt Gluten. Und das wird lang...

Aber Du bist noch dabei ? Tut sich schon was ? Gruß, Sassica