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  1. J

    Der optimale Tagesstart (Avocado + Doppelrahm Phase I)

    AW: Der optimale Tagesstart (Avocado + Doppelrahm Phase I) Naja...es sicher Geschmackssache...ich bin da etwas anormal:lol:
  2. J

    Der optimale Tagesstart (Avocado + Doppelrahm Phase I)

    AW: Der optimale Tagesstart (Avocado + Doppelrahm Phase I) hab ich gerade ausprobiert und muss sagen...wirklich sehr lecker...danke:grin:
  3. J

    Der optimale Tagesstart (Avocado + Doppelrahm Phase I)

    AW: Der optimale Tagesstart (Avocado + Doppelrahm Phase I) Ja wie genial... ich hab noch Backkakao 2 EL und eine Priese Zimt hinzugefügt...
  4. J

    noch keine Abnahme

    Hallo zusammen ich habe vor einer Woche wieder mit der Ätkinsdiät begonnen... Leider habe ich bis heute noch keine Gewichtsabnahme vorzuweisen:(. Woran kann es liegen. Esse strikt nach dem Plan für Phase 1. Vielen Dank:help11:
  5. J

    Erfolg schon in der ersten Woche!!

    Hallo... dass ist wirklich toll. Habe mit der Atkinsdiät auch schon gut abgenommen...aber leider nicht durchgehalten. Jetzt versuche ich es von Neuem und hoffe auch auf so einen tollen Erfolg. LG
  6. J

    Was steckt hinter euren Nicks?

    Ganz einfach...der Name meiner Tochter =Julia Marie
  7. J

    Deutschland sucht den Superstar

    also lachen kann man schon gut, aber oft tun mir die Kanidaten auch leid. Mein Mann meint ja immer, das ist alles gestellt. So talentfrei wie manche dort sind.... das geht doch nicht....
  8. J

    Wiener Schnitzl Phase I

    das klingt wirklich prima....ich liebe kusprige Schnitzel, ich hab schon daran gezweifelt ob ich wirklich durchhalten kann, aber mit so klasse Rezepten gehts wieder besser... Vielen dank
  9. J

    Kohlhackauflauf

    Hmmmmmmmm...das hört sich verdammt lecker an. Hab sogar alles da, hast mir grad den Sonntag gerettet. Vielen Dank
  10. J

    12 Monate Atkins-Geburtstag

    Herzlichen Glückwunsch zum einjährigen.... und vielen Dank für die tolle Schilderung deines ersten Jahres. Damit machst du MUT zum duchhalten. Vielen Dank
  11. J

    starke Kopfschmerzen

    Hallo... hab die Kopfschmerzphase grade überstanden, jetzt geht es mir recht gut, außer das ich soooooo müde bin
  12. J

    hallo.....

    bin neu hier und möchte mich rasch vorstellen. Ich bin 31 Jahre, verheiratet und habe eine tochter 5 Jahre. Habe immer mal wieder mit der Atkins- Diät ein paar kilo abgenommen. Ich denke in der Gruppe geht es leichter
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