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Huhu mee:) du scheinst auch wie ich an Unglücken nie so wirklich vorbei gehen zu können*g*. Hoffe mit Deinem Knie wird wieder. Wie gemein die Menschen doch sind so viel leckeren Kuchen...ja ich kann Dich verstehen*seufz*. Mein Mann hat sich heute morgen Knack und Back Croissant gemacht und fragt...

Alleine bin ich auch ab und an gerne.

Heute Mampfe ich folgendes: 3 Eier mit 50 g SpeckSpeck Götterspeise mit ein bißchen Sahne:rolleyes: 80g Gouda 100g Feldsalat mit Essig, Olivenöl und 2 Eßl.saure Sahne 150g Auberginen 200g Schnitzel 100g Wiener Würstchen 100g Phase 1 Weißbrot (sehr lecker) Getränke bis jetzt 1l Pfefferminztee...

19.04.2008 Heute habe ich folgendes auf dem Speiseplan: Vitamine 2g KH 2 EIER 2g KH mit 125 g Speck steht 0g KH 50g Gouda 0g KH 200g Frikadellen 0g KH 100g Feldsalat 0,7g KH 3 Eßl. Olivenöl 0g KH 2 Eßl. Saure Sahne 2g KH Getränke werde ich heute spät oder morgen nachtragen, werden heute...

Hallo, herzlich Willkommen, ja dann wünsch ich Dir viel Erfolg dabei:) Welche Diät hast Du Dir denn ausgesucht? Ich nehme mal an Atkins oder? LG Gabi

Hallo zorazebra:) wo bekommt man denn Topinambur zu kaufen? Kommt ja für mich noch nicht in Frage aber intressiert mich schon. Drück Dir die Daumen das Du frei hast und Dir keiner einen Strich durch die Rechnung macht, LG Gabi

Ok Mee werde Sahne und Käse reduzieren, danke das Du so intensiv meine Ernährung überwachst. Das gibt mir echt mehr Sicherheit:) Mein Mann war auch froh das ich zum Doc gegangen bin, habe 1 Spritze und Medis bekommen, ist wohl so ein Magendarminfekt. Heute geht es mir schon besser.*freu* So...

Huhu Honeylein:) was kostet denn so eine Friteuse? Hört sich ja traumhaft an. LG Gabi

Eiweiß ohne Süßungmittel Hallo Sarah, ich mal wieder *g*, also ich habe Sojaeiweiß neutral von LC Shop bestellt, ich glaube der ist ohne Süßungsmittel. Der hat auf 100g 0,2 g KH. Schau doch dort einfach mal nach wenn Du magst. Notfalls maile denen doch und frag mal ob oder ob nicht. LG Gabi

Sarah, es gibt hier aber auch in der Rezepterubrik einige Sachen die für Phase 1 sind. Süß , eben nur mit Süßstoff gewürzt. Pfannkuchen, Käsekuchen etc. Sieh Dich mal um so übel leben wir gar nicht.:) LG Gabi

Götterspeise Huhu Sarah, also Götterspeise kaufe ich bei Edeka. Ich glaube von Ruf, im Prinzip ja auch egal es darf nur kein Instant drauf stehen. Denn Instant heißt das der Zucker schon drin ist. Kriegste auch bei anderen Lebensmitteldiscounter. Aldi und Lidl habe ich noch keine gesehen. sieh...

Summer_of_fate gib nicht auf:) Huhu:) ich wünsche Dir viel Kraft für Deinen Neustart, ich bin sicher das Du das schaffst, weil so schlecht ist doch unser Essen nicht, würde mich als Neuling echt freuen wenn du auch durchstartest. Alles gute:) LG Gabi

Hallo Omsti:) herzlichen Glückwunsch zum 1 jährigen, finde ich echt Klasse das Du das so lange durchziehst vor allem in Phase 1. Hm..ich bin ja noch hier in der Lehre*g*, ein Neuling aber sollte man nicht langsam etwas mehr KH nehmen??? Vorsichtig frag. Ich wünsche Dir noch recht viel Erfolg und...

Heute Zähne zusammen beissen und weiter gehts Heute immer noch Dur....f.., habe aber weil sehr extrem einen Termin beim Doc heute Nachmittag, weil so lange kann es ja von dem bißchen Debron auch nicht sein. Das schlimmste ist trinken oben rein und unten wieder raus:kotz: So trotzdem wird...

Feldsalat mit Fetakäse

auch huhuuuu:) nee Mee habe ich geändert, wegen dem Süßzeug. Ich esse heute wenig weil ich andauernd auf dem Klo bin. Extremer Du....fa.... Hört gar nicht auf ist sehr arg. Wahrscheinlich vom LC Süßem. Ich trinke und schon ist wieder weg.. naja fast. Übel. LG Gabi

Hallo Miyrabelle:grin: Ja schon aber ich dachte was bei Low Carb shop angeboten ist währe erlaubt in Maßen. Ok jetzt bin ich ja eines besseren belehrt worden. Ist mein Essensplan denn ansonsten so ok? Vielen Dank für den Hinweis. LG Gabi

Danke Zorazebra:) habe ich nicht gewußt. Ab morgen bin ich 14 Tage dabei:cry: Wenn ich dann aus der Ketose fliege währe echt ärgerlich.:cry: Na vielleicht habe ich Glück und es passiert nicht. LG Gabi

Hi Zorozebra:grin: Ja, ich glaube wenn man anfängt die Hintergründe zu erfragen bis ins kleinste Detail....oweia da kann man schon verrückt werden:grin: Weil letztendlich versteht man nie wirklich alles:rotfl: LG Gabi

Phase1 Hi Fussel:grin: lol so amerikanisch, du scheinst ein sehr lustiger Mensch zu sein ..finde ich echt toll8-) LG Gabi