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Hallo, für viele hört sich das vielleicht merkwürdig an aber ich habe große Schwierigkeiten Tabletten zu schlucken. Während meiner AD wollte ich gerne zusätzlich Vitamine etc. zu mir nehmen da ich ja momentan weniger Gemüse und kein Obst zu mir nehme. Ganz kleine Tabletten gehen manchmal aber...

Hallo liebe Mitstreiter, ich mache seit ~3 Wochen eine AD ("Anabole Diät") und habe mich natürlich im Vorfeld informiert und denke dass ich die wichtigsten Dinge soweit verinnerlicht habe. Nun stoße ich aber doch immer wieder auf einige Punkte wo ich mir unsicher bin und daher habe ich mich...