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Ich bin nun seit 9.6. in einer Gruppe beim Fitnesscenter die auch Low Carb machen und wo auch noch Sport getrieben wird.Es macht mir sehr viel Spaß und ich trainiere nun am Milon(Kraftsport).Seit dem habe ich nur noch 77,4 Kilo.Voriges Jahr hatte ich noch genau: 95 Kilo auf der Waage.Das heißt...

Danke ich selber habe mich schon hier rüber informiert und muß dieses nicht tun.Ich habe auch den Link aber das kann ich hier nicht rein machen da ich noch keine 25 Beiträge habe.Ich selber liebe diese Diät nur war ich gestern etwas erschrocken als ich das las.Mein Arzt weiß wie ich abnehme und...

Ich habe was bei Google gefunden wo drin stand das diese Diät gesundheitsschädlich sein soll.Man kann Muskelkrämpfe,Nierenleiden bekommen und es sei wohl auch Krebsgefährdet. Muß ich deswegen nun mir Gedanken machen? edit by kruemelmonster - Dieser Thread passt viel besser in Fragen von...

Heute habe ich nur noch 87,1 Kilo und habe wieder auf meinem Heimtrainer gesessen für 40 min.Jetzt gehts wieder los und dann purzeln auch wieder die Kilos aber das langsam,grins.

Dienstag,der 29.04.08 Heute habe ich wieder mal auf meinem Heimtrainer gesessen und 40 Minuten gestrampelt.Habe heute früh wieder richtig durch gestartet nach dem gestrigen Tag.Nun habe ich mich komplett informiert über Atkins,was kann man essen und trinken und daher weiß ich nun das ich leider...

Ich hatte leider vorher nichts gelesen aber jetzt habe ich alle Informationen die mir beim Abnehmen noch mehr helfen.Mir wurde gesagt das ich nur Fleisch und Wurst essen darf und dadurch war das leider so.Jetzt weiß ich aber das ich essen kann da ich alles über Atkins gelesen habe.

Also ich finde diese Informationen sehr gut und kann damit sehr viel anfangen.Ich finde auch das man durch Atkins nicht hungern muß da man ja verschiedene andere Alternativen hat um Essen zu können.Nudeln oder Brot esse ich gar nicht so gerne aber Milch trinke ich leider sehr gerne. Geflügel...

Hallo wie geht es Dir denn inzwischen?Also wenn man Blut im Stuhl hat ist es immer ein zeichen das etwas mit dem Körper nicht stimmt.Kam schon wwas neues raus?

Nun möchte ich mal hier in mein Tagebuch rein schreiben wie es mir ergeht während der Diät. Die ersten 2 Tage waren schlimm,ständig knurrte mein Magen wollte mehr Essen.Ich habe aber durch gehalten.Nach einer Weile ging das immer besser und ich merkte auch wie ich mich irgendwie körperlich...

OK danke dann mache ich mal weiter.Mich ärgert das irgendwie der Ausrutscher denn wer weiß wie weit ich jetzt mit dem Gewicht wäre.Naja ok kann ich nichts mehr ändern.Ich weiß nur eins das ich mich richtig wohl fühle wenn ich diese Diät mache besser als wenn ich die normalen Essweisen hatte.

Ich heiße Silvana und ich bin ebenfals neu hier im Forum.Ich hoffe das ich hier viel Hilfe erhalte hier abnehmen zu können. Ich hatte 91 Kilo und wiege momentan 87 Kilo durch Atkins.Möchte noch bis 67 Kilo runter ohne gesundheitliche Folgen. Ich hoffe das ich hier die Diät super machen kann.

Bin neu hier Ich heiße Silvana und ich bin ebenfals neu hier im Forum.Ich hoffe das ich hier viel Hilfe erhalte hier abnehmen zu können. Ich hatte 91 Kilo und wiege momentan 87 Kilo durch Atkins.Möchte noch bis 67 Kilo runter ohne gesundheitliche Folgen. Ich hoffe das ich hier die Diät super...

So nun habe ich mich da rein gelesen und bemerkt das ich viel zu wenig gegessen habe und gar nicht wußte das ich Salat essen darf.Ich habe es nun ausgedruckt und bedanke mich erst einmal für Deine Hilfe.

Ich mache diese Art wo ich keine Kohlenhydrate und kein Zucker zu mir nehme.Bücher habe ich nicht gelesen habe diese Diät von meiner Freundin gehört.Habe in der Zeit von 91 Kilo auf 87 Kilo abgenommen.

Ich weiß auch nicht aber ich hatte heute einen schlechten Tag.Ich habe mich heute nicht daran gehalten und habe normal gegessen.Ich mache die Diät seit Dienstag,den 22.4.08.Kann ich ab morgen weiter die Diät mit machen trotz ich gesündigt habe?Ich möchte bis 67 Kilo runter bin momentan auf 87...

Ich heiße Silvana und bin 28 Jahre alt.Ich habe 4 Kinder und bin seit 2004 verheiratet.ich war sogar schon bei meinem Arzt und er sagte mir das diese Abnehm-Methode eine sehr gute ist.ich selber hatte 91 Kilo gewogen und nun habe ich 86 Kilo gestern gehabt.leider hatte ich heute eine komische...