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:moin: 12.06.2008 Dose Sardinen+Rucola 3 EL Backkakao mit 4EL Schlagobers :???: 1 Avocado 10 dag Käsewurst Wasser+Cola Light+Vitamintablette:arrow: schon wieder kein Käse 8-) Verdauung ist wieder ok und nach Gefühl tu ich auch abnehmen. Mache 2x die Woche Sport. Beim Laufen merk ich schon...

Hi Honeylein, da du mir so nett ins Tagebuch geschrieben hast dachte ich ich schau mal bei dir vorbei :engel: Gratuliere dir zum Wunschgewicht und Gute Besserung ;) Alles Liebe, Amy

aus dem bisschen Gurke das ich noch vorhatte gestern zu essen ist ein bisschen gurke und 2 EL Magerquark geworden.... Sünde :P...habe im Forum recherchiert und herausgefunden dass da manche auch Quark genascht haben und nix passiert ist...naja ich werde auf jedenfall jetzt keinen mehr essen bzw...

Danke für das Rezept :grin: Ich habe mir dazu eine Schokosoße aus geschmolzener Butter, Süßstoff und ein bisschen Backkakao gezaubert. War superlecker...kann ich nur empfehlen 8-)

Danke Honeylein :spring: Heute 11.06.08 hat folgendes meinen Suppenschlitz passiert... ca 15dag Käsewurst 1/3 Gurke und 2 Handvoll Rucola am Abend hab ich mir Nockerl für Phase 1 aus dem Rezepteteil gemacht (2 Eier+Süßstoff(Huxol))+ Soße aus Butter und bisschen Backkakao :pfannkuc...

:sunny: Danke fürs Wilkommen heißen Banshee!! Und dass ich mehr Grünzeug essen darf macht mich jetzt glücklich weil normalerweise esse ich total viel Gemüse. LG Amy

Hallo, ich werde hier auch mal festhalten was ich so zu mir nehme und welche Fortschritte ich mache und wie es mir dabei geht :arrow: Angefangen hab ich am 03.Juni deshalb schmeiß ich einfach mal die Ernährung von dort bis heute aufeinmal rein. Zuerst: Habe mit 69 Kilo gestartet und hatte...

Geh bitte..brauchst dich für nix entschuldigen^^ das lag wohl eher an mir ;) Was gibts zu mir zu erzählen...bin aus Wien, 22, w, wo ich mit meinen Freund (verlobt) zusammenlebe. Arbeiten tu ich Vollzeit im Büro(Finance) und da bin ich froh wenn ich es 2x die Woche ins FS schaffe weil ich doch...

Gratuliere :volldoll:das gibt mir Zuversicht, dass man auch wenn man nicht mehr Übergewicht hat trotzdem sein Wunschgewicht mit LowCarb erreichen kann. Voll der Motivationsschub ;) merci

^^sorry wenn es etwas zu lang geworden ist :whistlin: war gerade so mitteilungsbedürftig.

Hallo liebe LowCarbler, ich möchte mich, wie es sich gehört, bei euch mit meinen Low Carb anfängen vorstellen...:engel: Als ehemaliger Schoko- und Pastajunkie war es wahrscheinlicher, dass Schweine fliegen lernen als dass ich es jemals schaffe davon loszukommen. Leider hab ich trotz Sport...

Naja mir war klar dass das was ich in mich einfülle mich zu dem macht was ich bin...weil was anderes hat der körper ja nicht um zellen usw. zu bilden. Und da ich leider sehr genau weiß wie sich eine Sucht äußert hab ich ziemlich schnell begriffen, dass mein Appetit auf Pasta und Süßigkeiten mehr...

Ich hatte immer unreine Haut seit ich 13 bin oder so. Habs schon echt aufgegeben, nichts hat geholfen. Und jetzt mach ich 5 Tage Atkins und meine Haut ist rein und zart. Ich warte noch immer auf einen Haken dieser Ernährungsweise 8-) Achja auch meine Cellu ist sogut wie weg *freu* Hatte die KH...