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Ich mal wieder! :grin: Hallo, wollte mich mal wieder melden, nachdem ich einige Wochen den Versuch mit Mg-Brausetabletten gemacht habe. Ich nehme zur Zeit nicht täglich sondern alle 3 Tage eine der Mg-B.tabletten, und ich finde immer noch Ruhe in der Nacht. Super Sache :jump1: ...

Hallöchen Ihr Lieben:moin:, melde mich wieder zurück. Nachdem ich mir gleich am Montag die Mg-Brausetabletten von ALDI gekauft habe und täglich zusätzlich eine von denen zu meinen A-Z Langzeit Vitaminen eingenommen habe, ist es mit der nächtlichen Ruhestörung durch die fiesen Wadenkrämpfe...

HUHU Ihr Lieben :winke: , Ich bin begeistert von dem Forum und natürlich von euch, wie schnell und gerne hier auf die Fragen geantwortet wird. DANKE!:grin: :laola: Werde dann also an Montag gleich mal dafür sorgen, das ich mir Magnesium besorge und auf das Natriumgehalt im Mineralwasser...

HUHU Ihr Lieben :winke: , Ich bin begeistert von dem Forum und natürlich von euch, wie schnell und gerne hier auf die Fragen geantwortet wird. DANKE!:grin: :laola: Werde dann also an Montag gleich mal dafür sorgen, das ich mir Magnesium besorge und auf das Natriumgehalt im Mineralwasser...

Hallo ihr Lieben:moin:, hier nochmal eine Frage von mir, wo ich hoffe, das ihr mir da weiter helfen könnt. Bin nun seit gut 6 Wochen dabei nach Atkins zu leben. Komme gut damit zurecht, aber seit 5 Nächten werde ich durch "WADENKRÄMPFEN" geweckt.:help2: Hmmm, und das, obwohl ich mir täglich 2...

HUHU Ihr Kämpfer ;), will meine größte Frage auch mal hier einstellen und hoffe, das mir weitergeholfen werden kann: :help11: Gibt es da eine Richtlinie, in welchen Mengen Eiweiß, Fette und Kohlehydrate zugeführt werden dürfen/sollen (in prozenten oder gramm) - kann man da auch was falsch...

Hallöchen Ihr Lieben :huhu:, da bin ich wieder, und habe doch gleich noch mal eine Frage, weiß aber nicht, ob es hier der richtige Platz dafür ist. Ich versuch´s mal.:help11: Gibt es da eine Richtlinie, in welchen Mengen Eiweiß, Fette und Kohlehydrate zugeführt werden dürfen/sollen (in...

Hallo nochmal, danke euch für die nette Begrüßung. Ich wollte nun nicht den Eindruck erwecken, das ich auf Biegen und Brechen meine Kilos verlieren will, würde mich halt riesig freuen, wenn es denn klappen würde.;) Ich komme natürlich gerne auf euch zurück, wenn ich mal nicht weiter weiß...

grüße euch und stelle mich mal kurz vor. Ich komme von der ostfriesischen Nordseeküste, und bin seit gut 5 Wochen mit ATKINS ein Paar. ;) Bin verh. und habe 2 Kiddis. Die Diät läuft recht gut mit, allerdings habe ich momentan seit 2 Wochen einen Hänger, und nichts tut sich mehr auf der...