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Hallo ihr Lieben:moin:, hier nochmal eine Frage von mir, wo ich hoffe, das ihr mir da weiter helfen könnt. Bin nun seit gut 6 Wochen dabei nach Atkins zu leben. Komme gut damit zurecht, aber seit 5 Nächten werde ich durch "WADENKRÄMPFEN" geweckt.:help2: Hmmm, und das, obwohl ich mir täglich 2...

HUHU Ihr Kämpfer ;), will meine größte Frage auch mal hier einstellen und hoffe, das mir weitergeholfen werden kann: :help11: Gibt es da eine Richtlinie, in welchen Mengen Eiweiß, Fette und Kohlehydrate zugeführt werden dürfen/sollen (in prozenten oder gramm) - kann man da auch was falsch...

grüße euch und stelle mich mal kurz vor. Ich komme von der ostfriesischen Nordseeküste, und bin seit gut 5 Wochen mit ATKINS ein Paar. ;) Bin verh. und habe 2 Kiddis. Die Diät läuft recht gut mit, allerdings habe ich momentan seit 2 Wochen einen Hänger, und nichts tut sich mehr auf der...