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Hey, hier kann man ja einiges erfahren... Habe schon 4x Atkins gemacht, die längeste Phase waren 8 Wochen. Bin dann aber immer wieder schwach geworden: frisches Bauernbrot mit Butter etc., aber lassen wir das. Mein Wunschgewicht sind 75kg bei 180cm. Habe eigentlich immer gute und schnelle...