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Was kann ich auf der Weihnachtsfeier trinken ? Ich will mich nicht besaufen :alcoholi: aber auch nicht den ganzen Abend mit Blubberwasser zwischen meinen Kollegen sitzen :lol: Das Essen ist kein Problem, da es ein reichhaltiges Buffet gibt. Wie ist Eure Erfahrung mit Weihnachtsfeiern ...

Seit einiger Zeit werde ich nachts alle 2 Stunden wach und muß auch jedesmal auf die Toilette. Ob ich durch den Harndrang wach werde oder durch Geräusche von draußen - keine Ahnung. Ich bin auf jeden Fall morgens ziemlich gerädert und wünsche mir mal wieder eine Nacht durchzuschlafen :schnrach...

Nach meinem 3 wöchigen Urlaub traf mich fast der Schlag, 3 kg drauf :shock: Es fing so harmlos an, da das Rührei so "bah" aussag, die Eier steinhart waren usw. gab es erstmal ein Brötchen, dann am See ein kleines Eis, abends ein kleines Gläschen Wein usw. usw. - es zog sich durch den ganzen...

Möchte mir eine neue zuverlässige Personenwaage zulegen, bin aber völlig überfordert bei dem großen Angebot die RICHTIGE zu finden. Habe von mechanisch auf elektronisch gewechselt, bin aber damit auch nicht zufrieden (bei 3 Versuchen hintereinander erhalte ich 3 verschiedene...

Hallo, habe lange Pause gemacht und wieder schön zugelegt :shock: Jetzt habe ich neuen Mut gefaßt und will es noch einmal versuchen. Ich überlege jetzt, mir ein Mini-Trampolin zuzulegen. Wer Erfahrung mit diesem Teil hat, bitte teilt sie mit mir. Freue mich über jeden Rat von Euch ...

Hallo, guten Morgen :winke: heute wird mein Crosstrainer endlich geliefert. Wenn jemand Interesse an meinem Heimtrainer Kettler "VIGO 500" (1/2 Jahr alt) hat, kann er ihn zu einem günstigen Preis von mir bekommen. Müsste allerdings in Köln abgeholt werden. Ich hoffe, daß der neue...

Ich habe den Schock meines Lebens - statt 125 kg, was ja schon schlimm genug ist - zeigt die Waage gestern 141 kg :shock: Mir ist schlagartig der Hunger vergangen. Nachdem ich jede Stunde auf die Waage bin und ständig andere Ergebnisse erhielt, habe ich das Teil gleich in die Tonne gekloppt...

Hallo, ich habe gestern Atkins Phase I begonnen und sehr unsportlich, habe allerdings vor einiger Zeit einen Hometrainer gekauft (bisher kaum benutzt, weil ich dabei schon Knieschmerzen habe).:( Nun überlege ich das Rad gegen einen Crosstrainer (Ellipsentrainer) zu tauschen. Wer hat...

3.9. Tag 2 in meinem neuen Leben - leider ist mein Diät-Paket noch nicht angekommen. Ich freue mich so auf die Schweineschwarten-Chips und besonders auf die Test-Stäbchen. Vitamintabletten habe ich auch bestellt. Frühstück: 2 gekochte Eier und 1 Tomate Mittag: Thunfischsalat (viel...

3.9. Tag 1 in meinem neuen Leben - leider ist mein Diät-Paket noch nicht angekommen. Ich freue mich so auf die Schweineschwarten-Chips und besonders auf die Test-Stäbchen. Frühstück : 2 gekochte Eier und 1 Tomate Mittag: Thunfischsalat (viel Thunfisch, wenig Blattsalat) Abend...

Hallo :winke: Habe schon viele wertvolle Tips im Forum gefunden und steige jetzt voll ein. Da ich schon Mitte 50 bin, muß ich mich beeilen mein Traumgewicht noch in diesem Leben zu erreichen :engel1: Besonders erfreuen mich die supertollen Rezepte, die ich schon reichlich ausprobiert habe...