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Ganz schnell und einfach und superlecker ! 1 kg Hackfleisch 1 Becher Schmand (200 g) 1 Tüte Zwiebelsuppe Alles verkneten, Hackklößchen formen und knusprig braten. Fertig ! Wer keine Fertigprodukte verwenden mag (Zwiebelsuppe), kann Zwiebeln rösten und untermischen und das Ganze noch kräftig...

Hier füge ich mal eine Statistik ein, um evtl. Schwankungen im Überblick zu behalten: 28.10.08: 93,1 kg 04.11.08: 91,7 kg -1,4 kg 11.11.08: 91,8 kg +0,1 kg 18.11.08: 91,7 kg -0,1 kg 25.11.08: 91,3 kg -0,4 kg 02.12.08: 90,5 kg -0,8 kg 09.12.08: 90,3 kg -0,2 kg 16.12.08: 89,3 kg -1,0 kg...

Hallo, nach einigen gescheiterten Abnehmversuchen mit z.B. fettarmer Ernährung, Kohlsuppendiät und der sogenannten Max-Planck-Diät möchte ich es nun mit Hilfe von Atkins schaffen, mein Traumgewicht zurückzubekommen. Vor 9 Jahren habe ich die ersten 10 Kilo Übergewicht in kurzer Zeit während...