Hier kommt mein Futterplan von heute:
Frühstück: 2,5 gefüllte Eier
Mittag: ein Paar Wiener mit Mayo
Abend: 290g Schweinekotelett mit Soße aus 2 EL Sahne, 50g Champingons, 50 g Speck und 30g Zwiebel
Abendsnack: 50g Gouda, 20g Salami
Bitte um Kritik wenn etwas nicht passt.
Schönen Abend
Icebiene