Hallo zusammen,
könnt ihr mir was zur Essenmenge bei ketogener Ernährung sagen?
Ich hatte mal Rohkost gemacht mit täglichem Sportpensum am Abend. Ich bin regelrecht zusammengeschrumpft. 94kg auf 71kg. Ich selber habe es nicht so empfunden, aber für Freunde, Verwandte und Bekannte war ich mehr...