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Ketoforum

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    Was verliere ich in der ersten zeit?? nur wasser??

    hi, ich hab ne frage. kann es sein, dass man überhaupt kein fett bei atkins verliert (die ersten paar tage)? man wiegt doch teilweise ein halbes kilo weniger als am vortag....das muss doch wasser sein....dabei trinke ich eigentlich unheimlich viel...bei anderen diäten verliert man doch auch nich...
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    Lisa's Futterplan

    sry, ich kann dir leider keinen schlauen hinweis geben aber: du schluckst ja was ehrliches!! 8 liter....reschpeckt=)
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    Gewürzkuchen Ph1?!

    hab gprobiert... muss sagen schmeckt sehr lecker. ne scheibe abgschnitten und n bissl butter druff is was feines ;-)
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    Welche Rolle spielt die Bauchspeicheldrüse?

    Hallo ihr Lieben, ich hab vor fast 2 Wochen wieder mit Atkins angefangen....Seit ca. 5 Tagen stagniert mein Gewicht (hatte zuvor 2,5 Kilo abgenommen). Den ganzen Zeitraum über war ich aber in Ketose. Ich pendle jetzt von Tag zu Tag zwischen 77,2 und 76,8...ich denke, dass ist normale Stagnation...
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    Anabole Diät >>> F A Q <<<

    Gibt es denn ein Mindestmaß an Sport, den man machen muss, damit die Diät funktioniert? lg
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    Toastis Phase 1

    Die sind ja der Hammer, richtig geil, danke für's Rezept!!
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    Ketoseimmunität??

    Hallo, ihr Lieben, ich hab mir folgendes überlegt, damit man nich so in Versuchung kommt zu sündigen: Kann man nich auch Atkins so praktizieren, dass man der Woche über streng nach Phase I lebt und am Sonntag meinetwegen sündigt (sprich: sich aus der Ketose rauskatapultiert) und am Montag wieder...
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    Hallöle

    Hallo Schoki, herzlich Willkommen im Forum :grin: Bin selber auch noch ganz frisch hier, also mal sehen wer schneller abnimmt :rotfl: lg Nicole
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    Hallo!!

    Ein ebenfalls verzögertes Danke für das Willkommen und die wertvollen Tipps :-) Ich hab das doch etwas staubige Buch "Diät-Revolution" und außerdem schon 1 1/2 kilo weniger *gg* &*staun*
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    Gerade rst angefangen....und schon gesündigt

    Der Übeltäter war ein Dürüm:schwitz: Nehme ich jetz nur nich ab erstmal oder wieder zu??8-)
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    Hallo!!

    Ich hab mich gerade angemeldet und möchte mich gerne vorstellen: Ich bin Nicole aus Nähe Magdeburg und bin 16 Jahre alt,gehe auf's Gymnasium.Soweit allgemein ;) Ich möchte seit langem abnehmen, komme ganz schlecht mit Diäten klar, weil ich da überhaupt keine Willenkraft habe :-( Ich hab...
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