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  1. B

    Speck-Weg-Programm

    Hallo Honeylein, ich möchte hier überhaupt nichts schlecht machen, schon gar nicht die Diät. Schliesslich habe ich sie lange genug mitgemacht. Aber gesunde Kontrolle ist wohl berechtigt. Und nach 12 Monaten Atkins kannst du mir nicht erzählen, dass dieser Wert in der "Anfangszeit" normal ist...
  2. B

    Speck-Weg-Programm

    Hallo Ihr Lieben, ich verabschiede mich heute vom Speck-weg-Programm. Aber hier ins Forum werde ich ab und zu nochmal reinschauen, um zu sehen, wie es Euch so geht. Ich bin heute morgen beim Internisten gewesen. Routineuntersuchung wegen Blutdruck. Und mein Arzt hat heftig Alarm geschlagen...
  3. B

    Speck-Weg-Programm

    Hallo Sylke, das hört sich klasse an! Richtig Super. Ich wünsche Dir, dass es weiter so läuft. Dann geht ja bis Weihnachten noch richtig was runter. Bei mir läuft es nicht ganz so gut. Aber zumindest nehme ich nicht zu. Das ist auch schon mal viel wert. Unter der Woche geht das Gewicht immer...
  4. B

    Speck-Weg-Programm

    Dufflecoat, wir sind gespannt über Deine Testberichte.
  5. B

    Speck-Weg-Programm

    Hallo Dufflecoat, ich glaube, uns beiden geht es wirklich ähnlich. Beim Speck-weg-Programm ist es ja nur leider mit dem "Schummeln" so, dass man sich gleich die nächsten Tage mit versauert, weil ja der Stoffwechsel durcheinander gerät. Bei vielen anderen Diäten ist das Schummeln manchmal nicht...
  6. B

    Speck-Weg-Programm

    Hallo Dufflecoat, da geht es mir ganz genauso wie Dir. Aus irgendwelchen Gründen ist man nicht diszipliniert genug, die Finger von verbotenen Sachen zu lassen und trotzdem glaubt man ständig an das Wunder, das Gewicht könne dennoch sinken. Ich stehe echt mit beiden Beinen im Leben, kümmere...
  7. B

    Speck-Weg-Programm

    Und ich hätte gern einen stärkeren Willen in Bezug auf Essen und Trinken. In anderen Dingen sind wir doch auch stark und schaffen alles, was wir uns vorgenommen haben!!!
  8. B

    Speck-Weg-Programm

    Hallo Missily, Willkommen im Club :-) Mir geht ähnlich wie Dir: Man weiss genau, was man falsch macht und warum das Gewicht nicht runtergeht, aber man redet es sich schön ..... Die paar Nüsse machen nichts, die eine Tasse Kaffee schon garnicht.... Nunja, und dann wundern wir uns, dass es nicht...
  9. B

    Speck-Weg-Programm

    Hallo Ihr Lieben, ich glaube, es funktioniert wieder. Ich habe im Laufe der Woche 1 kg abgenommen - jeden Tag ging ein bisschen runter (ich war jeden Tag auf der Waage). Echt toll. Bin jetzt wieder bei 85 kg! Ich habe wirklich komplett auf alle Kohlenhydrate verzichtet, sogar beim...
  10. B

    Speck-Weg-Programm

    Hallo Petra und Babsi, Mensch ist das ein Leid. Aber ein Trost, dass es uns allen dreien gleich geht. Ich war die letzten Tage sehr, sehr konsequent - es gab nicht mal Wein. Und meine Waage zeigte am Montag früh 86!!!!!! kg an. Das hatte ich ewig nicht! Ich war echt geknickt. Am Sonntag war...
  11. B

    Speck-Weg-Programm

    Wir drücken uns beide die Daumen :-) Ich bin gestern durch eine Freundin auf ein sehr interessantes Buch gestossen. Von einem Franzosen mit einer etwas anderen Art der Diät. Geht vielleicht auch eher in Richtung Trennkost. Aber das ist egal. Denn was ich eigentlich so genial an dem Buch finde...
  12. B

    Speck-Weg-Programm

    Was machen wir bloss????? Ich war die letzten Tage richtig eisern... - es gab nicht mal Rotwein :-) Und was war heute morgen??? Wieder 85 kg!!!!!! :-(
  13. B

    Speck-Weg-Programm

    Eine Woche geht ja noch.... Ich stehe seit 2 Wochen auf glatt 85 kg!!!!!!! Und bin sowas von genervt. Dieser blöde Rotwein abends. Ich glaub, das ist mein grösstes Problem. Ist zwar immer nur ein Glas, aber mir hat heute gerade jemand gesagt, dass man bei einer Diät generell ab 17 Uhr keinen...
  14. B

    Speck-Weg-Programm

    Hallo Petra, schön, dass Du auch wieder hier bist. Und herzlichen Glückwunsch zur UHU-Grenze :-) Das ist ja richtig Klasse. Ich hab erst wieder so richtig vor zwei Wochen weitergemacht, nachdem ich den Sommer über ziemlich geschlust habe. Leider bewegt sich am Gewicht auch noch nichts...
  15. B

    Speck-Weg-Programm

    Hallo Babsi, vielleicht macht Dein Körper mal eine kurze Pause, jetzt nachdem er ganze 22 kg abgenommen hat. Und gut daran ist ja wirklich, dass das Gewicht nicht nach oben geht. Wie lange hast du noch für die 22 kg gebraucht? Du glaubst garnicht, wie ich Dich beneide :-) Ich werd jetzt bis...
  16. B

    Speck-Weg-Programm

    Hallo Babsi, das ist ja schön, mal wieder ein bekanntes "Gesicht zu hören" :-) Irgendwie war lange niemand Bekanntes mehr hier. Und ich hatte mich auch zurückgezogen, da es zum Ende des Sommers hin nicht mehr so gut geklappt hat mit der Diät. Abends oft gegrillt und viel zu viel gefuttert...
  17. B

    Speck-Weg-Programm

    Hallo Tami, da könnte gaaaanz viel Wasser trinken helfen. Für ein paar Tage auch ruhig mal mehr als 3 ltr.! Und im Normalfall 2,5 - 3 ltr. am Tag. Das klappt mit Sicherheit .-) Missyli, sei vorsichtig mit dem Leinsamen. Es gibt welchen, mit richtig vielen KH. Im Edeka gibts welchen mit 0 gr...
  18. B

    Speck-Weg-Programm

    Hallo Ihr Lieben, ich hoffe, Ihr seid alle noch fleissig am Abnehmen :-) Bei mir sah es jetzt einige Zeit nicht so prickelnd aus. Meine Freundin war 2 Wochen zu Besuch und da haben wir öfter mal "Verbotenes" genascht oder Wein getrunken. Und das hat sich natürlich auf der Waage sofort...
  19. B

    Speck-Weg-Programm

    Hallo Tami, es ist einfach so, man kommt immer mal wieder in diese Phasen, in denen der Körper einfach kein Gewicht hergibt. Ich kann da ein Lied von singen. Und sobald Du einmal gesündigt hast, wird es noch schlimmer bzw. geht die Gewichtsabnahme langsamer. Trotzdem funktioniert diese Diät...
  20. B

    Speck-Weg-Programm

    Hallo Petra, das tut gut, wieder ein paar aufbauende Worte zu hören :-) Und Du hast ja sooooooo Recht. Aber ich glaube, wir sind wohl alle mal in der Phase, in der man total genervt ist. Und manchmal möchte ich dann einfach aufhören. Aber dann gibt es wieder Wochen, in denen ich total...
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