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Hallo zusammen :) Ich bin demnächst zwei Wochen mit dem Rad und Zelt in Schweden unterwegs und überlege, wie ich da am besten Low Carb bzw. bestenfalls ketogen durchkomme. Im Alltag habe ich es im Moment gut im Griff durch tägliches Kochen und vorbereiten der Mahlzeiten fürs Büro. Aber auf...

Hallöchen, ich hab zwar schon hier und da in Threads Aussagen zu Brausetabletten gefunden, aber mich würde mal generell intessieren, ob etwas dagegen spricht? Ich habe mal ausgerechnet, dass mich ein Calcium-Präperat in Tablettenform aus der Apotheke 0,69€/Tag kostet. Die gleiche Dosis in...

Hallo, da ich bei einigen Rezepten nicht weiterkomme, weil besondere Zutaten, wie Gluten benannt werden, erwäge ich nun, mal in einem Online-Low-Carb-Shop (Shop-Namen sind nicht erlaubt, oder?) zuzuschlagen. Wenn ich schon einmal dabei bin, welche Sachen könnte ich gleich mitbestellen? Hab...

Moin moin, bin gerade über dieses 10 Wochen Programm von Detlef Soost gestoßen. Klingt sehr nach Low Carb. Fisch, Fleisch, Gemüse, Hülsenfrüchte. Kein Obst, Kohlenhydrate und Milchprodukte. Dazu ein Fitnessprogramm. Hat da hier schon jemand Erfahrungen gesammelt? http://www.10wbc.com/ Ich...

Hallo zusammen, ich mache jetzt 12 Tage Atkins. Zwischendurch leider schon einen KH-Fresstag gehabt aber die letzten Tage wieder LC und folgende KH-Mengen: 18, 25, 28, 18, 8. Ketose erst einmal positiv getestet. Letzten beide Tage negativ. :???: Ich esse eigentlich schon recht viel...

So denn... ich bin ja ein Fan von Statistik und werde hier auch für euch (und natürlich mich als Motivation) versuchen, alles festzuhalten. Meine bisherige "Karriere" Über Tipps, Fragen usw. freue ich mich in meinem schreibbaren Tagebuch ;) Klick 07.02.2009 Gewicht: 68,0kg kcal: 1650 EW...

Hi zusammen, ich bin 26 Jahre jung und habe schon einige Gewichtsab- und -zunahmen hinter mir. Führe seit ca. 5 Jahren Statistik und die Grafik ist echt irre :rotfl:Ich bin 165 groß. Max war 75 kg, Min 60kg (so ab ca. 16 Jahre gezählt). Ziel ist dauerhaft unter 60kg zu kommen/bleiben. Also...

Hallo zusammen, ich, 26 Jahre, 165 groß, 68kg schwer starte heute in die Atkins-Diät. 8-) Da ich früher mal Kraftsport gemacht habe und mich viel mit Ernährung beschäftigt habe, GLAUBE ich an die Wirkungsweise von Atkins. Mir bammelt nur ein bißchen vor den Einschränkungen (esse gern Süßes) -...