@The Queen:
hmmm...also ich mag das buch jetzt nicht raus holen
aber es steht drinn das man ab phase 4, wenn man schon sein
zielgewicht erreicht hat, ca. 20-40g KH am tag essen sollte, wenn
man sein gewicht halten möchte. So, das man nicht ZU nimmt, aber
halt auch nicht AB nimmt. (kann auch...