Suchergebnisse

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
  1. P

    Kalzium

    Hallo an alle, hier eine kleine Kopie- was meint Ihr dazu? (Quelle: www.ernaehrung.de/tipps/osteoporose/osteo12.php) Ist das Humbug? Wie siehts denn nun aus mit dem Kalziumbedarf bei Menschen, die viel Fleisch essen? Kommt das über die Eier evtl. wieder rein? Oder bekommt man von dieser...
  2. P

    Wie zuverlässig sind die Nährwertanalysen?

    Hallo an alle, manchmal denke ich darüber nach, ob eigentlich die Nährwertanalysen auf unseren Lebensmitteln stimmen... Schwanken die Inhaltsstoffe nicht eher, denn ein Nahrungsmittel ist ja immer wieder anderen Einflüssen ausgesetzt... Was denkt Ihr daüber? Gruß deibelchen
  3. P

    Trinken- wie siehts aus mit verdünntem Tee?

    Hallo an die Erfahrenen, ich kriege normales Wasser ganz schlecht runter. Aus Kostengründen trinke ich nämlich Leitungswasser, und das schmeckt hier nicht so toll... Habe mir nun 3 Teebeutel (Orangengeschmack, ohne KH) mit wenig Wasser überbrüht, lasse diese 10 Min. ziehen und verdünne sie dann...
  4. P

    Wieder da- mit zehn Kilo mehr :-(

    Hallo an alle Mitleser, ich war mal hier im Forum vor 1,5 Jahren, wog damals noch 86 Kilo und wollte ausflippen, weil ich mich so dick fühlte... Ich probierte Atkins, ekelte mich aber bald vor Eiern, Fleisch und den fettigen Sachen und ließ es dann sein- auch weil das trinken eine Qual für mich...
  5. P

    Zurück..., aber wie nun weiter?

    Hallo Gemeinde, im März diesen Jahres war ich noch gut drauf, denn ich machte Atkins mit Eiern, Eiern und nochmal Eiern. Dazu gabs Fleisch, Fisch und all das gute Fett. Nach fast vier Wochen musste ich feststellen: 1) Ekel vor Fett, Eiern und warmem Essen 2) Eigentlich kein Gramm...
  6. P

    Die Trinkerei macht mich ganz verrückt...

    Hallo an alle, ich bin seit knapp 2 Wochen dabei und muss feststellen: das Trinken klappt nicht so, wie es sein soll. Da ich "von Natur aus" wenig Flüssigkeit brauche und mich ZWINGEN muss, zu trinken, "vergesse" ich es natürlich gerne. Die Regel sind ja 1l pro 20kg, und ich müsste nach...
  7. P

    Bin auch neu hier!

    Hallihallo, ich hab die Faxen dicke von meinem Gewicht; es muss etwas passieren! War ich noch im Alter von 40 Jahren rank und schlank, wiege ich heute, sechs Jahre später, geschlagene 20 Kilo mehr :shock: Das gibts doch nicht! Ich hab gegoogelt und mich dann für die Schaub-Diät entschieden-...
Oben