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.... mal eine Frage an die Profis hier. Ich lebe nun seit knapp 5 Wochen nach Atkins und nehme nebenbei Vitamine und Magnesium. Ich trinke sicherlich nicht zuviel, aber so +/- 4ltr. schaffe ich schon pro Tag. Dennoch habe ich fast jeden Morgen mit Muskelkrämpfen in den Beinen und Füßen zu...

Ja, auch ich bin neu hier. Ich bin sehr schlecht vorbereitet und auch nur begrenzt überzeugt, dass ich das Richtige tue ..... Ich kenne jemand, der mit der Atkins massiv abgenommen und mir erklärt hat, dass diese Art der Diät meinem Eßverhalten (Fleischesser) am ehesten entgegen kommt...