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  1. P

    Atkins phase 1 wie viel fleisch usw. darf ich genau essen

    hallo,:help11: fange jetzt auch mit der atkins diät an. Habe viel gelesen, was man essen darf, fleisch und käse usw. aber ich habe nicht gefunden, wie viel fleisch ich in phase 1 essen darf. und dann suche ich auch eine liste o. ä. mit der nettokohlenhydrate anzahl kann mir da einer helfen...
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