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Hallo Hab grad beim Stöbern diese Aussage gelesen und kann nur schreiben : DAS IST FALSCH. Der prozentuale Anteil ,welcher bei niedriger Intensität aus der Fettverbrennung gewonnen wird,ist zwar höher,aber bei "Vollgas" wird absolut gesehen mehr Körperfett verbrannt. Der so genannte...

An sich nicht schlecht,aber bei der Definition geht noch ein wenig.Jedoch solltest du dabei auch noch "fraulich" wirken. Gru Atlas

Hallo Mittags sollten KH (in nicht zu hohen Mengen) kein Tabu sein.Wichtiger ist dabei auf einen niedrigen glykämischen Index zu achten. Ansonsten gilt,wie bei jeder Diät,Disziplin und Willenskraft. Gruß Atlas

@Stefan Meinungen sind immer subjektiv.Ich respektiere deinen Standpunkt und akzeptiere das du anderer Ansicht bist. Da ich den Fred des Erstellers nicht "kaputtdiskutieren" möchte,klink ich mich hiermit aus und überlaß euch die Beratung. Gruß Atlas

Hallo Nicht täglich,2 bis 3 mal die Woche. Gruß Atlas

Unwürdiger,dies muß er sich erst noch verdienen.:ironie: Atlas

Ich wollte damit nur die fachl.Kompetenz ausdrücken,derer welche dort schaffen.Aber du hast ja die Trainingsmethoden schon als veraltet bez.somit brauch ich dir auch nicht mit diversen Ringern vom KSV-Köllerbach (dt.Meister)zu kommen die ich kenne und deren Traininsmethodern mir bekannt sind. Im...

@Stefan der zweite und dritte Absatz deines Beitrages ist ,ich muß es schon wieder derb ausdrücken(verzeih bitte)völliger Schmarrn und mit nichts zu belegen. Wir haben hier bei uns in der Nähe mehrere Olympiastützpunkte -diverser Sportarten,dort würdest du mit dieser Aussage nur Kopfschütteln...

Hallo Stefan Seine Trainingshäufigkeit in allen Ehren,aber der Fettstoffwechsel wird halt nun mal nur durch lange extensive TE trainiert.Dies nennt sich Grundlagenausdauer.Er sollte m.M.n. lieber nur 3 mal Ausdauer trainieren,dafür jedoch min.2-3h das bringt wesentlich mehr. Dies ist auch...

Hallo Was bitte schön ist an meinen Aussagen so verwerflich?Ich habe mich für die etwas derbe Form voher endschuldigt. Aber was ist besser,jemand frühzeitig auf falsche Trainingsweise hinzuweisen und Tipps zu geben wie es effektiver geht,oder in Watte gepackte Komplimente zu geben welche nicht...

Hallo Phil Dein Ausdauertraining(oder was du dafür hältst)ist,bitte endschuldige die Offenheit,glatt für`n A.... . Warum?:Als Ausdauertraining bez.man im allgm.ein Training welches den Fettstoffwechsel optimiert.D.h. dein Körper lernt dabei ,die für die körpl.Belastung benötigte Energiemenge...

Hallo http://fddb.info/db/de/lebensmittel/dr_oetker_kaesekuchenhilfe/index.html Gruß Atlas

Wenn du mir sagst wie man einen Externen Link einfügt,sende ich dir diesen mit den Nährwertangaben. Klink mich erst mal aus-meine Tochter muß ins Bett. Atlas

Oh man,Real und Kaufland ist aber ein Unterschied.Soll ich mal ne Runde geben und jedem Zweifler eine Packung zukommen lassen? Atlas

Hallo Haltbar bis 09/2010.So weit so gut. @Yvette da du mir nicht zu glauben scheinst,ruf doch mal im Kaufland Dillingen/Saar an und laß dir die Packungsgröße und Nährwertangaben geben! Nix gegen gesundes Mißtrauen,aber man kanns auch übertreiben. Atlas

Hallo Yvette Ohne dir zu nahe treten zu wollen,aber wenn man etwas nicht kennt,heißt das noch lange nicht das es solches nicht gibt. Dr.Ö. Käsekuchenhilfe:Mat.-Nr. 2-01-420162/003 Gewicht(nachgewogen)incl. Verpackung:63g. Kann sein das es da regionale Unterschiede in der Packungsgröße...

Hallo So hab mal nachgeschaut,die 60 gr-Packung hat 16,8gr KH.Kommen noch die KH aus 1kg Magerquark dazu,plus die KH aus 3 Eigelb. Sobald ich dazu komme rechne ich`s mal aus.Aber so sonderlich viel dürfte es nicht sein. Gruß Alas