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  1. Pitterl

    Kohlenhydrat und BE Tabelle

    Tabelle Hi, Ja war erstaunt über die KH einiger Lebensmittel. Vor allem die Gewürze sind ja heftig. Na ja aber eben auch 100gramm. Werde jetzt gleich mal einen Klaren trinken. Der hat 0.... Prost und danke Pitterl:rolleyes:
  2. Pitterl

    wieviel muss ich trinken?

    2 Liter Hi leuts, Also mehr wie 2 Liter schaff ich nie. Habe einfach keinen Durst. Ja und nun? Ist wohl nicht so gut? Pitterl:help11:
  3. Pitterl

    Bei welchem Wert ist man in Ketose?

    Ketose 3Tag Hi Leuts, Bin jetzt den dritten Tag dabei. Stick zeigt den vorletzten Level. Fühle mich aber irgenwie runder. Hoffe das geht vorbei. Waage wird morgen früh gemacht. Jetzt trau ich mich nicht. Grüßle Pitterl:shock:
  4. Pitterl

    Ein neuer Dicker

    Hallo Leuts hier im Forum, Bin neu eingetroffen und werde mich hier mal umschauen. Habe jetzt ein Kampfgewicht von 97,0 kg und möchte auf 80 kg kommen. Bin aus Bayern aus der Stadt Dorfen. Freu mich drauf auch mit ein paar Leuten Erfahrungen austauschen zu können. Liebe Grüße Pitterl:grin: P.S...
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