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Am 08.06. gings los.
Habe noch keine kohlenhydratarmen lebensmittel zuhause gehabt. deswegen konnte ich erstmal bis spätnachmittags nichts essen. war aber kein problem, ich bin so entschlossen was zu ändern und das hat wohl den hunger übertüncht.
meine mahlzeiten:
spätnachmittags -> 5 kleine...
hi!
ich habe seit ein paar stunden sowas von die schnauze voll dick zu sein. hatte jetzt kein schlüsselerlebnis aber momentan richtet sich alles in meinem leben nach meinem übergewicht. ich mache nicht mehr das was ich will und wann ich es will. ich will endlich wieder ins schwimmbad und endlich...