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hey ihr lieben, wollte nur mal sagen, ich hab auch super gut bis dezember duchgehalten... waren fast 6 monate.. hab in den ersten 2-3 monaten auch kräftig abgenommen (rund 10 kg).. und hab danach "nur" noch das gewicht gehalten... tja, und dann kam weihnachten.. die weihnachtsfeiertage über...

ja, das glaube ich auch... hatte das "problem" schon in der ersten woche... naja, hatte bis sonntag meine periode, hab am montag angefangen und am donnerstag wieder leichte blutungen gehabt... hmm.. ist halt schon nervig... hoffe auch, dass es wirklich nur daran liegt und dass mein körper sich...

also bei mir läufts momentan doch ganz gut... :grin: das einzige problem, dass mich beschäftigt, ist, dass ich trotz pille seit 3 tagen meine tage habe..:shock: zwar nicht schlimm, aber naja.. verwundert mich schon irgendwie.. kann das an der nahrungsumstellung liegen?? kennt das eine von euch...

danke ihr lieben. :liebdank: den kopf lass ich natürlich nicht hängen.. kann schon möglich sein, dass sich da ein paar khs eingeschlichen haben... denn trinken tu ich eigentlich schon richtig viel... so ca. 2-3 liter am tag... hmm.. vielleicht liegt es einfach auch daran, dass ich nie dazu...

Hi ihr lieben... heut muss ich auch mal was loswerden...:rolleyes: ich weiß auch nicht... ich hab in den ersten beiden wochen (fast) 4,5 kg abgenommen und seit dem herrscht stillstand bzw. ein auf und ab von 1-1,5 kg...(bin mit der 4.woche fast fertig...) mein freund und ich haben uns letzten...

ok, wunderbar... dann kann ich morgen ja mal die schockomuffins ausprobieren.. freu ich mich jetzt schon drauf.. *gg* und mich nach neuen super leckeren rezepten umschauen... *gg* @guter: danke für die schnelle antwort nochmal

hi ihr lieben... also ich werd hier irgendwie nicht schlau.. hab mal bei den rezepten so reingeschnuppert... so bei den backwaren, etc. naja, da steht überall phase I dran.. gilt das eigentlich auch für das speck-weg-programm, oder nur für die atkins diät??? ich versteh das nicht so ganz...

juhu... also mein ticker funktioniert ja doch... *gg* morgen ist wiegetag... uiuiui... also bei den nahrungsergänzungsmitteln... da greifen wir richtig an.. bis auf die flohsamen nehmen wir alles... naja, wird schon... *gg* haben anfangs echt gedacht, dass es schwer wird, wegen dem essen und...

Hi ihr lieben...:grin: schau jetzt schon ein paar tage immer wieder mal hier rein und hab mir jetzt gedacht, ich sollte mich einfach mal registrieren... so, ich stell mich mal eben vor... bin 25 jahre, kürzer als 1,60 cm und hab etwas zu viel gegessen, seit ich vor zwei jahren mit dem...