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Ketoforum

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  1. S

    Gewichtszunahme in Ketose???? Hilfe!!!

    Hallo zusammen - bin total gefrustet! Mache seit 7 Tagen kohlenhydratarme Ernährung (WWDI) und hatte in den ersten 3 Tagen knapp 2,7kg Gewichtsverlust (Wasser vmtl). Also von 83,9 auf 81,2kg - dann am nächsten Tag 81,8kg - dann 82,2 un dheute 82,5kg!!! Why??? Liege unter 20g KH/Tag...
  2. S

    WWDI - Ketose

    Hallo - ich bin brandneu hier! Vielen Dank für die vielen tollen Beiträge die ich hier schon lesen durfte und mir sehr geholfen haben. Ich habe zahlreiche Diäten hinter mir (wie viele) und mein Stoffwechsel ist super träge dank dieser Vorgeschichte und Hashimoto (Schilddrüsenunterfunktion -...
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