hi
brauche irgendwie Ideen, wie ich MCT am besten einehme. Das zeug löffeln geht ja schlecht, und jedenTag Salat mit Soße(MCT-Öl) zu machen wär auch nich gut bez des KH Anteils. Hab auch kein Appetit jedenTag Salat zu fressen.
In nen Eiweißshake rein tun fällt mir noch ein, aber irgendwie fehln...