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  1. R

    WWDI - Ketose

    Was heißt du kannst nicht laufen? Hast du eine Behinderung? Wenn nicht - musst du dich nur irgendwie bewegen, damit dein Körper Fett verbrennt. Du brauchst nicht laufen - einfach normal gehen.
  2. R

    WWDI - Ketose

    Hallo! Mache auch gerade WWDI. Bin bereits zum 2. Mal in Phase1. Eine Phase dauert 42 Tage. Heute mein 36. Tag. Habe bereits 15 Kilo abgespeckt und etliche cm Körperumfang. Zwischendurch steht das Gewicht natürlich auch mal, aber da muß man durch. Sehr wichtig viel trinken -mindestens 2,5 - 3l-...
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