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Ketoforum

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  1. A

    nierenschmerzen

    Wenn Du sehr viel Salz verwendest, dann versuche es doch mal mit Pansalz, das enthält nur halb so viel Natriumchlorid und ist dafür mit Kalium und Magnesium angereichert...
  2. A

    Vanille-Eiweißpulver DM

    Damit ist sicherlich das Champ gemeint. Habe ich selbst als preiswerte Alternative zum Ausprobieren der Süßspeisen und Backwaren vor ein paar Tagen gekauft. Für 900 g habe ich bei Kaufland 18.45 Euro bezahlt. Die kleine Dose kostete unter 10 Euro (bei Rossmann zum Beispiel war die kleine Dose...
  3. A

    Zuckermafia

    Tja, dann sollte wohl auch klar sein, aus welcher Ecke die vielen negativen Berichte über Aspartam herkommen... Konkurrenz versaut das Geschäft...
  4. A

    gleich ein paar fragen...

    sorry, aber hat es eigentlich niemand bemerkt? 200 g Maltodextrin? Das sind Kohlenhydrate pur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :rotfl: Das hat doch nichts mehr mit Low Carb zu tun, oder??????????????? Nach dem Sport sollte man - wenn man denn etwas tun will - Eiweiß zu sich nehmen, damit...
  5. A

    Kribbeln in der Hand

    Hallo, Schwammpuppe, in Bezug auf MS hilft Dir vielleicht folgende Information (Links darf ich hier leider noch nicht einstellen, versuche es daher in Teilschritten): wwwdotstrunzdotde (für dot setze punkt). Dann auf aktuelle News klicken und den Artikel mit der Nummer #344 raussuchen. Der...
  6. A

    Positive Endorphinbilanz ohne Kohlenhydrate?!

    So, ich oute mich jetzt hier mal: Ich persönlich halte Nahrungsergänzungsmittel für äußerst notwendig. FÜR MICH!!!!!!!! Unsere heutigen Böden geben kaum noch Mineralien her, das Obst und Gemüse haben viel zu lange "Liegezeiten", d.h. der Wert an Vitaminen lässt da auch ganz schön zweifeln. Und...
  7. A

    Schilddrüsenprobleme - wer hat Erfahrung?

    Hallo, SchwipSchwap, mit dem LC fühle ich mich recht wohl. Ich "strunze" jetzt seit 17 Wochen, wobei ich sagen muss, dass die letzten 3 Wochen nun wirklich nicht lowcarb waren... :essen: Merke auch gleich, wie es mir dabei schlechter geht. Blähungen ohne Ende (gut wenn dann keiner in der...
  8. A

    Schilddrüsenprobleme - wer hat Erfahrung?

    Oh, wie ich das kenne! Dieses immer schwammiger werden... Das ist der Preis, den ich zahlen muss... für das Diäten... und dem folgenden Jojo-Effekt... Damals habe ich mal sehr erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen. Damals - d.h. so um 1987 rum, also lange, bevor es das jetzt bekannte...
  9. A

    Schilddrüsenprobleme - wer hat Erfahrung?

    Hallo, Schwip-Schwap, ich selbst habe seit 2003 keine Schilddrüse mehr. Nehme jetzt 150 Mikrogramm L-Thyroxin und meine Werte sind gut. Für die von Dir benannte Krankheit Hashimoto müsste bei Dir ein deutlich erhöhter Antikörpertiter vorliegen. Den Arzt drauf ansprechen und messen lassen...
  10. A

    Hallöchen, neu hier...

    Hallo, Cherimoya, danke für die herzliche Begrüßung. :sunny: Wenn man sich streng an das Programm halten würde, gibt es Obst auch erst in der 3. Phase und auch nicht alles (Weintrauben und Bananen eher nicht!)... Aber da ich das nicht so streng nach Phasen mache sondern eher im "Free-style"...
  11. A

    Hallöchen, neu hier...

    …aber keine Anfängerin was das Abnehmen angeht. Ich bin jetzt 41 Jahre alt und „diäte“ seit ich 16 Jahre alt bin. Damals sagte mein Vater zu mir, ich sei zu dick, ich wog 63 Kilo bei einer Größe von 165 cm. Okay, ich war ein bisschen pummelig, aber dick? Jedenfalls startete damit meine jetzt...
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