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Ketoforum

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  1. D

    Wie siehts aus mit Alkohol???

    dann hast du fast 10 wochen atkins durchgezogen wenn der geburtstag stattfindet, ich würde an dem abend einfach atkins "vergessen" und essen bzw trinken was du willst, wenn du am nächsten tag wieder weitermachst ist es sch****egal
  2. D

    warum klappt es bei mir nicht?

    Hey, schreib am besten mal ungefähr die Menge die du isst, weil Würstchen kann viel bedeuten^^ Wenn du am tag bei 3000 kcal landest nützt auch die Ketose nix, da nimmt man halt nix ab.
  3. D

    Kaffee - Coffeinfrei ?

    Hi, Kaffee sollte man ja nicht trinken, aber wie ist es mit Coffeinfreiem Kaffee? Habe nämlich das Gefühl das ich kaum abnehme wenn ich jeden tag paar große Tassen Kaffee trinke. Verzichten kann ich nur ganz oder garnicht, und jetzt trinke ich garkeinen Kaffee mehr, ist allerdings bissel blöd...
  4. D

    2 Fragen zu Ätkins-Diät -> Zucker, Coffein

    Das mit dem Löffel war nur ein Beispiel :) Ich bin seit 17 Tagen Kohlenhydratfrei und habe damit kein Problem. Ich habe nur gerne alles perfekt und deshalb die Frage^^
  5. D

    2 Fragen zu Ätkins-Diät -> Zucker, Coffein

    Hi ;) Ätkins schreibt, kein Coffein, ich trinke aber täglich 1-2 Liter Kaffee. Wieso darf man kein Coffein zu sich nehmen? Zum Zucker, Zucker = KH, das ist mir klar. Ich dachte KH sind KH und das es egal ist ob ich täglich 20g KH aus Zucker esse oder halt nicht aus Zucker. Ich esse z.B...
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