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So nun habe ich mal wieder etwas getestet. Lindt: 99% Kakaoschoki.... Tja ich bin ja eh nicht der Süßigkeiten-Mensch aber irgendwie will ich schon mal eine Notlösung haben falls es mich doch mal überkommt. Die Schoki liegt hier schon seid 6 Tagen im Kühlschrank und nun habe ich eben ein...

Sagt mal trinkt ihr während eurer Diät eigendlich Alkohol??? Und wenn ja ...was erlaubt ihr Euch?? Oder gibt es da eine Liste wo man die Kh`s von Alkohol berechnen kann???

Ich mache hier auch ml eine Wiege-Tabelle:rolleyes: Ich liebe sowas.... 07.09.09 : 75,9Kg 08.09.09 : 75.4Kg 09.09.09 : 75Kg 10.09.09 : 74,9Kg 11.09.09 : 74,6Kg 12.09.09 : 73,6Kg 13.09.09 : 74,9Kg 14.09.09 : 74,9Kg 15.09.09 : 74,8Kg 16.09.09 : 74,5Kg 17.09.09 : 74,2Kg 18.09.09 ...

So gestern bin ich nun angefangen zu Diäten. Mein Startgewicht lag gestern Morgen bei 75,9 Kg. Mein Ziel ist bis Weihnachten 60Kg!!! (Schacka!!!)! Gestern habe ich : Morgens: Naturjogurt mit 2 Kaffelöffel Haferflocken gegessen (großer Protest bei meiner kleinen Tochter: Nicht meine Favocken...

...ich bin auch Neu hier. Ich bin 30 Jahre alt ,verheiratet und habe 2 kleine Töchter (3+5). Ich habe vor 4 Jahren schon mal eine Low Carb Diät gemacht und möchte es nun gerne wieder machen...:rolleyes: Ich freue mich auf Eure Tips und Tricks und hoffe ihr könnt mich etwas motivieren wenn ich...