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  1. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    So langsam bin ich zumindest wieder auf dem richtigen Weg, auch wenn die Ketose auf sich warten lässt. Futterplan Donnerstag: 1189 kcal; 91 F; 70,6 E; 11,2 KH Fühstück: 30g Gouda 50ml Alpro Soya (rot) Mittag: 125g Rindergulasch mit wenig Zwiebeln und Knobi 100g Spargel (Glas) 35g Butter 15g...
  2. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    So, nun bin ich wieder zu Hause und hoffe dass mich der Ausflug in die Krankheit nicht wieder ganz zurück geworfen hat. Kennt das wer? Ein paar Tage rausgerutscht und schon sinkt die Stimmung in eine Richtung die nicht unbedingt hilft? (Buhuu, jetzt hatte ich so einen guten Start und es ist mir...
  3. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Krankenhäuser sind nicht auf Patienten eingestellt die anders essen. Immerhin soviel weiß ich jetzt! Am Freitag hatte man dort nämlich freundlicherweise noch ein Zimmer für mich, weil mein Fieber wohl doch ein bisschen zuviel war. Ich dachte mir, dass es eigentlich nicht so schwer sein könne...
  4. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Wiegetag jahaaa, der theoretische Plan ist durchaus da! Theorie und Praxis eben. Jeden Morgen sag´ich mir dass ich erst Sonntag wieder drauf gehe und dann nur um mal ganz schnell zu gucken... naja dann steh ich wieder drauf und fange an die Waage zu beschimpfen. Sieht bestimmt lustig...
  5. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Meine Waage ist wohl doch kein sadistisches Luder, sondern einfach nur ehrlich. Hätte die mir nicht sagen können, dass mit Einsetzen der Mädchenkrankheit Besserung in Sicht ist? Das ist das erste Mal, dass der monatliche Termin nicht ganz so nervig ist wie sonst - immerhin ist eine deutliche...
  6. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Braten Gelesen, für gut befunden und umgesetzt! Bin also gestern noch los, habe einen Putenbraten gekauft und mein Gatte ist begeistert. Das war das erste Mal seit wir uns kennen, dass es bei uns einen Braten gab - mache ich sonst eher nicht für zwei Leutchen. Ich fürchte allerdings, wenn ich...
  7. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Wettkampf Das können wir gerne machen, allerdings bin ich mir ziemlich sicher dass Du ganz locker an mir vorbeiziehen wirst, aber was soll´s ich bleib dir auf den Fersen! Ich glaube sogar dass mir das helfen könnte, immerhin hab ich dann noch ein Ziel vor Augen ;)
  8. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Träumen... Und Du bist Dir ganz sicher, dass das keine KH hat?:rollrot:
  9. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Noch langsamer? Oh hui - welche Ehre! Dein Tagebuch war wohl das was ich hier im Forum ganz zu Beginn entdeckt und gelesen habe, wie andere einen spannenden Roman! Ich ziehe meinen Hut vor Dir! Aber zum Thema - noch langsamer als jetzt? Uff... Ich denke halte immer ans Ziel - die...
  10. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Alternativen gesucht! Mit 122,0 kg hat meine Badezimmerfreundin mich heute in den Tag geschickt. Sehr nett, danke! :rolleyes: Ich habe den Verdacht, dass die Mädchenkrankheit im Anmarsch ist - wundere mich nur dass mein Göttergatte auch feststeckt und zwischendurch immer mal wieder aus der...
  11. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Geduld! Recht hast Du! Komischerweise hatte ich eine Engelsgeduld mir all das Speck anzufuttern, da hab ich nie gedacht, es könne doch jetzt bitte ein wenig schneller gehen! Ich habe dann gestern auch noch mal geschaut wie die Durchschnittsabnahme in den ersten zwei Wochen so ist und glaube...
  12. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Phase I - aber diesmal richtig! Das zwischen meiner Waage und mir ist was persönliches, da bin ich mir sicher! Wie auch immer, ich mache weiter mit Phase I und diesmal nicht mit Sachen die eigentlich in Phase II gehören. Ich glaube, ich hatte das falsch verstanden, ich dachte wenn ich nur unter...
  13. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Jammern! Ich meinte das nur deswegen, weil ich ewig viel getippt hatte, ausschließlich gejammere halt und ich irgendwie alles gelöscht habe, bevor ich den Eintrag absenden konnte. :lol: Glaub´aber auch nicht dass mich das weiter bringt. Die viel zu hohe Erwartungshaltung macht´s mir gerade...
  14. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Nanu? Scheinbar sind Posts die ausschließlich aus Gejammer bestehen in diesem Forum nicht getstattet - hat sich gerade quasi von selbst gelöscht! :confused: Gruselig... Ein Forum mit KI. Ich fang jetzt aber nicht von neuem an - das löscht sich dann wieder ;) Futterplan Montag: ca. 2059...
  15. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Futterplan Sonntag: ca. 2000 kcal; 190,0 F; 94,4 E, 13,0 KH Frühstück: 2 Eier 1 TL Rapsöl 120g Blutwurst 20g Sahne (zum Kaffee) Mittags 1 Steak (Rind) Chicoree Salatgurke Sauce aus Sahne und chinesischen Pilzen Sahnesauce mit etwas Mayo zum Gurkensalat Zwiebeln (wenig) 1/2 Ei Abend: 1,5...
  16. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Nachdem ich jetzt so erfolgsverwöhnt war, habe ich Samstag und heute einen entsprechenden Dämpfer bekommen. Von Freitag bis heute habe ich 1,2 kg mehr auf der Waage. Freitag war generell ein komischer Tag, ich hätte den ganzen Tag nur essen können, dementsprechend sah dann auch die...
  17. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Letzte Nacht habe ich geträumt bis Weihnachten ein UHU zu sein und bin mit einem mächtig breitem Grinsen aufgewacht. Der Gang zur Waage hat mich dann in die Realität zurück gebracht. Die Vorstellung ist aber auch wirklich utopisch. Ich würde mich schon freuen wenn es bis dahin noch 5kg weniger...
  18. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Gehirn?! Kaputt! Belgische Supermärkte sind nicht gut für mich! Ich wollte doch auf gar keinen Fall Riegelchen und Leckerchen kaufen - bis gestern. Ich bin eine geschlagene Stunde immer wieder um das Regal rumgetigert um mich dann schließlich doch zu ergeben. LC Schokolade mit 9 bzw. 8 KH pro...
  19. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Joar, das hatte ich ja gerade auf der Silberhochzeit, allerdings hab ich da noch nicht bewusst darauf geachtet was die anderen essen. Nett war nur dass meine Cousine auf meinen Teller sah und dann meinte: "Meinst Du nicht du bist schon fett genug, musst du dann auch noch ausschließlich Fleisch...
  20. Kisu

    Kisu auf Abwegen

    Hallo Perdita, die Artikel waren für mich sehr interessant, danke dafür. Allerdings habe ich nicht vor mich auf einen täglichen "Hab ich im Internet gefunden"-Kampf einzulassen und werde weiter geduldig nicken wenn mir meine Zukunft prognostiziert wird.
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