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Jo hallo zusammen. Ich war vor langer zeit einmal hier und hatte so 16 KG abgenommen. Diese waren aber dann ziemlich schnell wieder drauf.. Nicht mehr aufs essen und so geachtet zudem gänzlich mit dem Sport aufgehört. Nun habe ich im März 2012 nochmals gestartet. Ich mache so Freestyle bin...

Guten Abend Ich habe von Kollegen, mehr aus Spass weil ich in letzter Zeit so öfters ins Fitness gehe, eine Riesendose Multi-protein Pulver von Sponser erhalten. Produkte Info Nun, ich gehe 3 mal in der Woche ins Fitness.. Bisschen einwärmen bzw. Ausdauer und dann krafttraining. 10-12 Geräte...

Hallo zusammen Ich habe zwei kurze Fragen welche mich beschäftigen. Vor einem Jahr habe ich in Ketose schonmal rund 18 Kg abgespeckt.. Leider is es wieder drauf ;) Da ich bis in den Sommer (Abschlussreise) ein paar Kilos verlieren möchte, bin ich wieder mit dabei. Beim letzten Mal ging es...

Hallo zusammen Also, ich hab so vor einem Jahr so rund 18 Kg abgenommen, indem ich ohne KH gelebt habe. (Also in Ketose) Leider hab ich alles + vielleicht 1 - 3 Kilo wieder drauf, da ich auch 0 Sport mehr getrieben habe. Habe aufgehört mit Fussball. Mir reicht es jetzt - sieht wieder voll...

Hallo liebe Leute.. Ich hab ein Problem.. Und zwar gibt es nirgends Wackelpudding (=Götterspeise in DE) nicht mal im Internet.. Gibts hier jemand der schon gefunden hat in der Schweiz? Und Schwartenchips such ich auch o.O

Hallo, Obwohl ich schon seit 7 Monaten Ketogen esse, bin ich zwischendurch immer wieder unsicher.. Ich hab darum jetzt mal bei fddb ein Profil eingerichtet.. Habe jetzt heute schonmal eingetragen.. Ist das nicht sehr viel? Mein Gewicht ist so +/- 90 KG.. Nach Fussel x24 oder 20? = 2160...

Hallo, Es gibt schon so viele Themen über Götterspeise, ich weiss.. Aber ich kapier das leider immernoch nicht :rolleyes: :confused: Götterspeise = Wackelpudding?? Weil hier in der Schweiz ist Götterspeiser etwas total anderes.. Wie wird das zubereitet? Mit was? Man kauft ja nur das Pulver...

Hallo zusammen Ich hab mir heute eine Frage gestellt.. Leider konnte ich sie mir nicht beantworten. Man nehme an, ich bin jetzt in Ketose! Wenn ich jetzt 2 Wochen lang alles was mir vor den Mund kommt, in mich reinstopfe.. Viel Alkohol trinke und auch nicht auf KH schaue.. Nach diesen 2...

Hallo zusammen. Ich werde ab SOnntag für 2 Wochen verreisen.. Nein nicht in die Ferien, da wäre es kein Problem.. Sondern ich gehe nach Frankreich in den Sprachaufenthalt. Ich wohne bei einer Gastmutter.. Also Low-Carb ist ausgeschlossen. Ausser am Mittag.. da kann ich selbst in den...

Huhu, naja die 2 Sachen haben überhaupt nichts miteinander zu tun. Aber falls es jemals irgendjemann hier im Forum sucht, kann man es so besser finden. Ich hab ma ne Frage zu Alkohol, besser gesagt zu weissem Absolut Vodka 40% alc.. Überall wo ich suche, zeigt es mir 0 KH an.. Ist dies...

Mh, der Text ist zwar bisschen komisch geschrieben, aber trotzdem spannend. http://www.richtig-essen.org/aspartam.pdf

Huhu, Also ich hab ja +/- 13 Kilo jetzt abgenommen.. Kann es sein, dass ich jetzt viel weniger essen muss (bzw. kann) damit ich immernoch abnehme? Geht dieser Grundumsatz viel runter? Oder liegt es eher daran, dass ich grad immoment keine Zeit mehr habe für Sport (nur noch 1 mal 1.5...

Hattet ihr auch mal eine Zahl die ihr nicht überwinden konntet? Ich esse seit jetzt bisschen mehr als 3 Monate ketogen (Zwischendurch mal raus.. aber nur 2-3 mal und nur ganz kurz). Habe bis jetzt 14 KG abgenommen. Esse immernoch gleich aber ich komme einfach nicht über die...

Huhu, Ich hab mal so ne frage über den Körper.. Hat man eigentlich Fett auch hinter den Rippen? oder nur vorne dran? (Brust - oberer Bauch)? Also wenn ich jetzt abnehme, geht der auch zurück, weils hinten auch Fett hat oder bleibt der etwa so? :D hab da über google leider nichts...

Gutten Morgen.. Ich möchte mich zuerst mal hier im Forum bedanken. Für die beantwortung aller Fragen usw. Hab jetzt in ca. 2,5 Monaten 14 Kilo.. Das is so geil :D Nun hab ich jetzt ne Frage.. Es gibt ja manchmal, dass man sehr viel isst.. Z.b wie gestern Abend, da waren sehr gute...

Halloo, Mir ist plötzlich eine Frage in den Sinn gekommen die ich mir nicht beantworten konnte.. Vielleicht ist sie sinnlos, aber sie schwirrt mir schon seit Tagen im Kopf rum.. Ist es dem Körper egal wie und wann man die Nährwerte aufnimmt? Also ist es egal ob ich jetzt am morgen...

Hallo, Habe per Zufall dieses Bild gefunden: /gallerie/showphoto.php/photo/2034 -> kann leider keinen Link posten, aber Ketoforum. de und dann den Pfad da oben.. Finde aber leider trotz intensiver Suche kein Rezept dafür.. Hat das schon mal jemand zubereitet? Würde sehr sehr lecker...

Halloo liebes Forum.. "Ihr Letzter Besuch war 28.10.2009.." So stehts oben im Forum.. Da hatte ich mich zum ersten Mal so über KH-arme Ernährung gelesen und später auch angefangen.. (Das Forum is immernoch so gut wie zu dieser Zeit.. Soviele Infos.. Danke :D) Nun, nach ca. 3 Wochen habe...

Hallo ihr, Erst einmal; ihr habt ein suuper Forum hier..:respekt: Bin neu hier und hab ein paar Fragen. Tut mir leid wenn es die schon gab, aber hatte nicht ganz genau alles bei der Suche gefunden. Habe vor ca. 1,5 Wochen mit atkins angefangen.. Ich habe bis jetzt ca. 3,5 Kilo abgenommen...