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  1. N

    Atkinsneuling

    Ich hatte eine Krise! :???::???::???::???: 13.05.2010 20. Woche + 200gr Stress pur 50-Stunden Arbeitswoche falsch gegessen nicht genug getrunken, nicht genug geschlafen . Frust, Frust, Frust!!!! 21. Woche + 200gr der Rest siehe oben. Oh Mann ... ich hab schon richtig Panik bekommen. Bin...
  2. N

    Atkinsneuling

    Ende der ersten Etappe in Sicht! ;););) 22.04.2010 19. Woche ist um. 600 gr weniger! Langsam kommt das Ende meiner ersten sebstgesteckten Etappe in Sicht. Noch 2,6 Kilo ..... dann bin Ich wohl kein Atkinsneuling mehr! Gruß Newyorker
  3. N

    Atkinsneuling

    Alles gut! :grin::grin::grin::grin::grin: 15.04.2010 18. Woche ist um. 400 gr weniger! Ich weiss das wird langsam langweilig ....aber es klappt. Ich muß das immer wieder schreiben weil ich seit bald 30 Jahren mit meinem Gewicht kämpfe und noch nie über einen so langen Zeitraum so...
  4. N

    Atkinsneuling

    10 Kilo sind weg! :???::???::???::???::???::???::???: 08.04.2010 17. Woche ist um. 200 gr weniger! Ja, ja 200 gr. sind nicht die Welt, aber ich hatte eine sehr stressige Woche, erst 6 Wochen in der neuen Firma und schon Urlaubsvertretung. Stress behindert mich immer beim abnehmen, da...
  5. N

    Atkinsneuling

    Frohe Ostern :engel1::engel1::engel1::engel1: 01.04.2010 16. Woche ist um.600 gr weniger! Endlich ein paar freie Tage. Der Kühlschrank ist wohlgefüllt mit Roastbeef, Lachs, Aioli und Götterspeise mit Früchten.... und natürlich mit bunten Eiern. Das Wetter sieht bis jetzt auch noch ganz...
  6. N

    Atkinsneuling

    Na also :grin::grin::grin::grin::grin: 25.03.10 15. Woche ist um.400 gr weniger! Endlich bin ich wieder in der Spur. Ich habe meine Sünden hinter mir gelassen und komme jetzt wieder gut klar. Neuerdings mische ich immer ein paar Beeren in meine Götterspeise ( nur etwa 30 gr pro portion)...
  7. N

    Die Wühlmaus gräbt sich ins Ziel

    Gute Besserung! Hallo Wühlmaus, tja so ist das ...manchmal zwingt uns der Körper einfach mal ne Pause auf. Lass Dich nicht unter Druck setzen (ist übrigens auch oft die Ursache für Rückenschmerzen) und kurier Dich richtig aus. Damit ist allen am meisten geholfen! Gute Besserung wünscht...
  8. N

    Atkinsneuling

    :confused::confused::confused: 19.03.10 14. Woche ist um. 0 gr weniger! Diese Woche lief es gar nicht gut! Schon wieder eine Familienfeier ( war sehr schön) mit Sekt.... und dann noch starke Schmerzen... marode Halswirbelsäule. Ich geb also dem Diclo die Schuld und werfe mich...
  9. N

    Atkinsneuling

    Scheiß Winter :neutral::neutral::neutral::neutral: 12.03.10 13. Woche ist um. 400 gr weniger! Eine völlig unspektakuläre Woche, Bin genervt weil es schon wieder schneit. Auch die Fitnessstudiosache kommt wegen des Wetters (super Ausrede oder?) nicht in Gang. Ich gelobe Besserung...
  10. N

    Atkinsneuling

    Der Laie staunt- der Fachmann wundert sich :shock::shock::shock::shock::shock::shock::shock: 03.03.10 12. Woche ist um. 600 gr weniger! Eigentlich wollt ich mich heute gar nicht wiegen....das schlechte Gewissen.... ich war am Wochenende essen und obwohl mein Mann die Pommes essen sollte...
  11. N

    Atkinsneuling

    Danke Wühlmaus, ich bin ja leider der No-Sports-Typ, aber ich will etwas für die Muskulatur tun. mal sehn wie`s klappt! Gruß Newyorker
  12. N

    Atkinsneuling

    Geht doch! :grin::grin::grin::grin::grin::grin::grin: 18.02.2010 11. Woche ist um. 800 gr weniger! Na also jetzt funktioniert es wieder. Der neue Job ist sehr anstrengend das verbrennt offensichtlich mehr Kalorien. Nächste Woche werd ich mal ein Fitness-Studio ausprobieren. ... und der...
  13. N

    Atkinsneuling

    Naja :???::???::???::???::???::???::???: 18.02.2010 10. Woche ist um. 0 gr weniger! Die war eine sehr schwierige Woche. Erst hab ich faschingsmäßig sehr über die Stränge geschlagen... viele leckere Mixgetränke (inklusive Mordskater am Sonntag). Dann hab ich am Dienstag eine neue Stelle...
  14. N

    Atkinsneuling

    Ich vermisse Sheba! ;););););) 11.02.2010 9. Woche ist um. 400 gr weniger, trotz leichter Verstopfung und Zahnarzt (mit Spritze , ich bin ein richtiger Schisser). Am Samstag hab ich eine große Familienfeier und werde mich sehr vorsehen aber ein Gläschen Prosseco muß sein.... vielleicht...
  15. N

    Atkinsneuling

    Es läuft. :grin::grin::grin::grin::grin::grin::grin: 04.02.2010 8. Woche ist um. 400 gr weniger, irgendwie läuft es gerade wie von selbst. Ich bin immer satt, schlafe gut und fühle mich rundherum wohl. Seit ich Käse (mit Ausnahme von Hüttenkäse ) gestrichen hab nehm ich im Schnitt 500 gr...
  16. N

    bitte um hilfe !!!!

    Hallo Andrea, ich mache Atkins seit Mitte Dezember und habe festgestellt das Käse, Frischkäse und Mascarpone bei mir die Abnahme hemmen. Vielleicht probierst Du es einmal eine Woche ohne, dannn wirst Du es wissen. Gruß Newyorker PS: Ich habe einen sehr langsamen Stoffwechsel, deshalb muss ich...
  17. N

    Atkinsneuling

    :grin::grin::grin::grin::grin::grin::grin: 29.01.2010 7. Woche ist um. 600 gr weniger, ich hatte im Lauf der Woche eine leichte Erkältung, habe festgestell das ich viel trinken kann aber auch riesigen Hunger entwickelte, von den 5 Litern die ich am Mittwoch getrunken hatte blieb nach meinem...
  18. N

    2 Wochen ketose und nix...

    Hallo Fussel bleib wie Du bist...hart aber herzlich Immerhin gibst Du dir, trotz des Dir eigenen Sarkasmus, wirklich Mühe den Leuten fundiert zu helfen. Von mir ein Dankeschön! Newyorker
  19. N

    Atkinsneuling

    Jetzt läufts! :lol::lol::lol::lol::lol::lol: 21.01.2010 6. Woche ist um. 800 gr weniger, ich hab das Gefühl das es im Moment ziemlich rund läuft. Der Körper hat sich umgestellt und die Verdauung klappt, ich finde das sehr wichtig und ich bilde mir ein, dass dadurch auch die Pfunde besser...
  20. N

    schon wieder so ne neue ;-)

    Daumen Drück!! Hallo Andrea , ich wünsch Dir viel Erfolg. Du wirst sehen Du schafst das! Atkins ist unkompliziert und funktioniert. Hier im Forum bekommst Du alle Informationen und viel Unterstützung. Willkommen Newyorker:grin:
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