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Mach ich alles richtig??? :???::???::???::???::???::???::???::???::???::???: :???::???: ? 14.01.2010 5. Woche ist um. Wieder 400 gr weniger, eigentlich bin ich zufrieden leider habe ich immer große Angst meinen Stoffwechsel an meine neue Ernährung zu gewöhnen und dann nicht mehr...

Als morgen sind die ersten 14 Tage Atkins rum...funktioniert für mich sehr gut,aber am Heiligabend ist das große Familien Feinschmeckeressen, sicher kann ich die offensichtlichen KHs vermeiden ( Brot, Knödel usw) aber ein schluck Sekt da komm ich nicht drumherum, und die versteckten KH in...

So , das ganze noch mal wg. d. Kommentare So habe gerade beschlossen mein Tagebuch hier einzustellen. Vor alllem als Motivationshilfe für mich (und Andere?), aber auch um über mögliche Probleme zu berichten. Nun zu mir, ich bin 51 Jahre Alt und habe meinen Stoffwechsel über 30 Jahre ruiniert...