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Oh man.. also langsam wirds doof. Ich will doch nur wissen obs das der fall ist! Aber irgendwie ist keiner in der Lage mir ne Antwort zu geben sondern ich bekomme nur schnippische antworten..

Das ist ja schonmal sehr interessant. Mein Wissensstand war, dass sich Vitamine sozusagen in die freien Plätze der ungesättigten Fettsäuren reinsetzen und sozusagen von denen ans Ziel gebracht werden. Daher mehrfach ungesättigt = mehr vitamine. Aber wenn du sagst, dass Vitamine keine...

Hey, das waren ja schon ein paar interessante Infos. Kann ich aus deiner Aussage schließen, dass wenn ich auf einmal viel Protein/Aminosäuren esse, dass dann alles gespeichert und über langen Zeitraum verarbeitet wird? Bevor mir jetzt wieder gesagt wird ich soll alle drei Stunden essen und...

Ich glaub ihr versteht mein Poblem nicht. Ich will nicht abnehmen. Ich hab meiner Meinung nach nen super Körper. Es geht mir nur um Muskelaufbau und ich will nicht, dass irgendwelche Nährstoffe unverdaut durchgeschossen werden! @Dionaea: Bei dir hört sich das so an, als ob meine Frage...

Danke für die Info. Jetzt haste mir auf alle meine drei Fragen geantwortet, aber keine meiner Fragen beantwortet. Ich schreibs nochmal anders. Soweit ich weiß brauch man ungesättigte Fettsäuren um Vitamine aufzunehmen. Deshalb soll man ja auch die Vitamintabletten zum Essen nehmen. Und jetzt...

Es geht nicht darum, dass ich verhungern könnte, sondern ob ich mir die Cola Light verkneifen sollte um die aufnahme von nährstoffen nicht negativ zu beeinflussen. Auch auf die Gefahr hin, dass ich durch meinen Erfahrungsbericht eher eine Diskussion auf die darüber auslöse als ne antwort auf...

Ok, ich mach nich nur ein bisschen, aber ich find das hört sich blöd an, wenn ich sage, dass ich wie ein blöder trainiere.. Danke für den gut gemeinten Ratschlag, aber die Frage wurde nicht beantwortet..

Hallo, ich könnte mir vorstellen, dass die Frage schon in einem der unzähligen "Wieviel Eiweiß?" Threads beantwortet wurde, konnte aber bis jetzt nichts finden. Deshalb Frage ich einfach mal: Wieviel Eiweiß kann der Körper pro Stunde aufnehmen? Die Frage stelle ich, weil ich ein bisschen...

ich weiß nicht ob die Frage hier reinpasst, aber ich würde gern wissen wie viel gramm ungesättigte man braucht um die Vitamine aufnehmen zu können. Ich speziell würde gerne folgendes wissen: Ich nehme jeden morgen ne Vitamintablette und wollte dazu n bissl Öl dazu trinken. Dachte an nen...

Hallo, ich bin neu hier und habe auch gleich eine Frage. Ich konnte jetzt nicht wirklich rauslesen, ob Süßstoffe den Appetit anregen oder nicht. Das ist mir aber auch nicht so wichtig, da ich ein bisschen Bodybuilding mache und da nicht genug essen kann ;) Meine Frage ist jetzt, wenn es so ist...