Na Guten abend wünsche ich,
bin immernoch gut dabei. knapp unter 79 kilo. Aber bin absolte überzeugt
muss jetzt noch mehr sport rein nehmen dann klappts das bestimmt voll die restlich kilos. hab nun auch etwas mehr spinat und "grünzeugs" eingebaut. Nudeln Kartoffeln reis chips zucker etc...