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Ja mal sone komische Frage, "früher" war ich jeden Tag pünklichst um 8 uhr... und auch garnicht so wenig. Nun Frag ich mich wo all das Essen bleibt. Ich muss nur noch ganz selten meisst nur noch alle 2-3 tage und auch sehr "wenig". Also esse nun seit 3 Wochen low Carb <30 carbs am tag...

So werde hier mal notieren was ich alles gegessen getrunken hab zzgl. Aktivitäten. Gewicht kommt einmal in der Woche Sonntags. Mein Grundumsatz beträgt laut fitrechner.de etwa 2500 kcl. Werde dementsprechend unter den 2000 Kcal bleiben. 07.01.2009 (84KG) ------------------- 3 Bockwürste a 120...

Hallo, wollte mich erstmal vorstellen. männlich, 26 Jahre, Grösse 1.75cm momentanes Gewicht: 84 Kilo. Habe vor der Weihnachtszeit mit Low Carb begonnen mir gings auch echt gut habe 6 Wochen durchgehalten und auch 7 Kilo verloren. Dann kamen die Weihnachtstage(-wochen) und alles brach zusammen...