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  1. Gotteszorn

    Essen vor dem Fernseher

    AW: Essen vor dem Fernseher Mein Hobby ist Fernsehen (also Filme und Serien) :) Den TV zu verkaufen wäre, als wenn ich (m)ein Kind verkaufen würde. neeee, das geht echt nicht. Ein Hobby braucht der Mensch doch ... Hatte mir überlegt, dass ich nun nichts anderes im Kühlschrank habe, als...
  2. Gotteszorn

    Essen vor dem Fernseher

    Hallo zusammen, ich brauche mal eure Hilfe ... Meine Diät läuft eigentlich ganz gut. Jedenfalls von 7 - 17 Uhr. Danach beginnt immer mein Problem. Sobald ich von der Arbeit komme, esse ich viel zu viel. Ich esse bewusst ohne nebenbei TV zu gucken, oder sonstwas zu machen. Bin dann auch...
  3. Gotteszorn

    Bitte um Rückmeldung...

    AW: Bitte um Rückmeldung... Wenn du in Phase I bist sind 20 KH pro Tag das Maximum, was man essen "sollte". Wenn die Waage bei dir trotzdem in die richtige Richtung geht, dann dürfte alles in Ordnung sein. Wenn du viel Sport machst (45 Minuten joggen gehört für mich dazu ^^), dürfte das Eiweiß...
  4. Gotteszorn

    Schlafbedürfnis unter Atkins

    AW: Schlafbedürfnis unter Atkins Auch hier lernen wir: Keine zwei Menschen sind gleich :-) Könnte am Tag locker 14 Stunden schlafen, aber solange die Personalabteilung den Winterschlaf nicht bezahlt, wirds nix :(
  5. Gotteszorn

    Weihnachten

    AW: Weihnachten Ich werde an Weihnachten zum größten Teil weiter Atkins einhalten, wobei das mit Gulasch nicht ganz so leicht wird. Dazu gibt es dann Brötchen, wovon ich mir dann ausnahmsweise auch mal eines genehmigen werde. Am 2. Feiertag gehen wir essen, da bestell ich mir einen Grillteller...
  6. Gotteszorn

    Schlafbedürfnis unter Atkins

    AW: Schlafbedürfnis unter Atkins Also ich mache Atkins nun seit 4 Monaten und habe keinerlei Veränderungen in meinem Wachsein festgestellt. Komme morgens immer noch total mies aus dem Bett, bin den ganzen Tag über recht müde und Abends schlafe ich sogar auf der Couch manchmal ein ^^ Gewicht...
  7. Gotteszorn

    Mayo mit superwenig KH und lecker

    AW: Mayo mit superwenig KH und lecker Danke für den Hinweis, werde die jetzt erstmal im Kühlschrank lassen :-)
  8. Gotteszorn

    Mayo mit superwenig KH und lecker

    AW: Mayo mit superwenig KH und lecker Das von Scubbus kann ich bestätigen, die esse ich seit einigen Wochen sehr rege. Meine Frage zielt auch genau hierauf ab: Kann es sein, dass ich zu viel Mayo zu meinem normalen Essen (Geschnetzeltes etc.) essen und deswegen nicht weiter abnehme? Hab...
  9. Gotteszorn

    Tee in Phase I?

    AW: Tee in Phase I? Schade. Hatte es mir schon gedacht *seufz* Werde dann mal nach Kräutertees gucken, denn im Winter ist was warmes doch eine angenehme Sache. Oder wisst ihr noch was, was man süppeln kann? :)
  10. Gotteszorn

    Tee in Phase I?

    Hallo zusammen, bin gerade am diskutieren mit einem Freund und wir sind uns uneinig. Darf ich in Phase I von Atkins Tee (fertige Teebeutel von Aldi / Lidl) zu mir nehmen (in Wasser aufgelöst versteht sich :twisted: ) Laut Verpackung hat 1 Teebeutel (3g) auf 200ml Wasser 1,4g KH und davon...
  11. Gotteszorn

    Fazit nach 1 Jahr Atkins

    AW: Fazit nach 1 Jahr Atkins Herzlichen Glückwunsch zu diesem großartigen Erfolg. Man merkt, dass es dir gut geht und du mit Atkins leben kannst. Klar kann man sich immer mal was eigenes aussuchen, wie trinken gehen oder Kuchen. Atkins ist da ja flexibel und man kann es wieder ausgleichen...
  12. Gotteszorn

    grundumsatz phase 1

    AW: grundumsatz phase 1 Ich habe in der vergangenen Woche - aufgrund meines Urlaubs - pro Tag nur 2 Mahlzeiten zu mir genommen. Habe das Frühstück jedes Mal weg gelassen, da ich eben geschlafen habe 8-) Auch das war kein Problem mit Atkins. Der Grund wieso du bei Atkins im Grunde theoretisch...
  13. Gotteszorn

    Salatdressings Phase I

    AW: Salatdressings Phase I Hups, danke :schwitz2: :grin:
  14. Gotteszorn

    Salatdressings Phase I

    Hallo zusammen, da ich mit Atkins das Problem hatte, dass ich keine Ideen für Dressings hatte, möchte ich hier gern einen Thread dafür eröffnen. Wenn ihr also ganz einfache und schnell gemachte Dressings kennt, postet sie doch hier. Anbei meine Kreation und die beiden, die meine Freundin...
  15. Gotteszorn

    Diät ohne kalorien zählen wie drauf achten?

    AW: Diät ohne kalorien zählen wie drauf achten? Kann aus Erfahrung meines ersten Atkinsversuches sagen, dass wenn du trotz Sättigungsgefühls weiter futterst, du nicht besonders gut abnimmst. Es wird nicht unbedingt rauf gehen, aber abnehmen wird dann extrem schwer. Wichtig ist - wie alle gesagt...
  16. Gotteszorn

    Wie plane ich am besten eine Ketogene Diät

    AW: Wie plane ich am besten eine Ketogene Diät Sport, besser gesagt Bewegung, ist nie verkehrt für den Körper (solange er "gesund" ist). Damit meine ich natürlich kein übermäßiges Training, das einen total auslaugt. Wir sind aber nicht zum rumsitzen geschaffen, das kann euch jeder bestätigen...
  17. August 2012 vor Atkins

    August 2012 vor Atkins

    Extrem bergewichtig und unvorteilhaftes Foto, aber der beste Beweis frs Aussehen ... :(
  18. Gotteszorn

    Endlich LOW CARB RESTAURANT!!!

    AW: Endlich LOW CARB RESTAURANT!!! Finde das auch ne super Sache, leider ist Berlin zu weit weg vom Ruhrgebiet um mal eben essen zu gehen ;) Viel Glück mit eurem Restaurant und hoffe das macht mal Mode ;)
  19. Gotteszorn

    Warum wollt ihr eigentlich abnehmen?

    AW: Warum wollt ihr eigentlich abnehmen? Da haben wir ja laut Ticker genau das selbe Ziel von der Menge her, Succubus :) Kann dir in vielen Punkten zustimmen. Das mit der Achterbahn ist bei mir im Bezug aufs fliegen. Im Flugzeug haben ja schon schlanke Leute kaum Platz, aber peinlich ists...
  20. Gotteszorn

    Pizza, Eis und Big Tasty Bacon !!!!!

    AW: Pizza, Eis und Big Tasty Bacon !!!!! Die ganzen Sachen kommen mir nur zu bekannt vor. Jedes Mal wenn ich einkaufen bin - man wird ja regelrecht an den Süßigkeitenregalen vorbei gelotst - habe ich den Wunsch einfach mal wieder Sachen davon einzupacken und mich damit voll zu stopfen. Vor...
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