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Hallo Damen und Herren ;) Das Thema soll auf keinen Fall eine Beleidigung darstellen... Mich würde einfach interessieren wie es bei euch zu einer Gewichtszunahme kam?Gerne auch ausführlich Ich fange auch an : War früher sehr schlank,habe aber in der Pubertät schon falsch gegessen. Meine Vater...

Hey Leute, seit dem ich alleine wohne habe ich mich irgendwie fürs Kochen und Backen begeistern können. Vor kurzem habe ich eine Fertigbackmischung für einen Low-Carb Kokoskuchen gesehen,allerdings möchte ich mir die nicht Online kaufen. Den link darf ich leider noch nicht posten,aber ich habe...

So Leute,da ich ja immer für Verbesserungsvorschläge offen bin und mir schon oft Gedanken mache ob ich zu wenig esse, führe ich mal ein Tagebuch. Bei 74,5 hab ich angefangen und stehe jetzt bei ca 70,5 kg. Sit ups und Liegestütze stehen (fast) jeden Tag auf dem Programm. Aber jetzt zu meinem...

Hallo Leute, nachdem ich mich schon eine ganze Weile hier durchgelesen habe,hab ich mich nun angemeldet. Ich bin seit 10 Tagen an der Low-Carb Diät dran und auch recht zufrieden und erfolgreich. Gestern allerdings, war ich ziemlich heftig Party machen, einiges getrunken und bin heute morgen...