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  1. Sonnamaus

    Sind noch welche da die Logi machen??

    AW: Sind noch welche da die Logi machen?? Hallo! Also ich habe von dem original Logiforum auch schon gehört (nichts nettes) und auch auf Facebook ist die Logigruppe von Dr. N. Worm nicht viel netter im Umgang (die haben mich da mal rund gemacht, weil ich bei 2,5l am Tag soooo viel zu viel...
  2. Sonnamaus

    Stillstand trotz Restart

    Das kann man alles leicht sagen, wenn es einem LEICHT fällt, und man auch Erfolg damit hat. Wenn aber beides für längere Zeit nicht der Fall ist, fragt man sich doch irgendwann völlig gefrustet, wozu man sich den ganzen Kram überhaupt antut, oder? Also mir fällt es nach wie vor extrem schwer...
  3. Sonnamaus

    Phase I - Tips & Tricks

    Passiert leider auch nix, Ole. Merkwürdig, irgendwie bin ich die ganze Zeit dunkel lila in Ketose, aber merke gar nichts davon. Abnehmen klappt nicht mehr, Verdauung auch nicht, Taillie wird auch nicht weniger, nur die Motivation. Ich fürchte, ein hoffnungsloser Fall zu sein :( :( :(
  4. Sonnamaus

    Stillstand trotz Restart

    Vorsicht - die Tour Deiner Schwester habe ich auch versucht - 2 kg pro Woche (nehme ich damit ZU!!), auch wenn ich nur einen Tag pro Woche gesündigt hatte. Blööööööd ;o))) Also ich starte jetzt hartnäckig die letzte Woche. Entweder ich komm jetzt unter diese blöden 68, oder eben NICHT - aber...
  5. Sonnamaus

    Phase I - Tips & Tricks

    Sennesblättertee? Super, den werde ich mir morgen sofort besorgen! DANKE! CariadhLeinöl und Grüntee nüchtern...hui das geht ab.... Cariadh, wie nimmt man denn das Leinöl?:confused: In den Tee? So auf einem Löffel? Iiih :rotfl: Trotzdem, einen Versuch wert! Danke Dir auch!! 5-10...
  6. Sonnamaus

    Stillstand trotz Restart

    Mir geht es ähnlich. Seit Woooochen schaffe ich es immer und immer wieder ganz langsam (!) bis auf 68kg runter, und dann ZACK habe ich am nächsten Morgen wieder 70!! Einfach so, 2 kg und die sind nicht am nächsten Tag wieder weg, sondern in einer Woche oder 10 Tagen! Und sobald sie wieder weg...
  7. Sonnamaus

    Hefeteig für Brot, Brötchen, Pizza, Obstkuchen ...

    Also ich backe es immer als Brot, seit ich meinen Mann zu Low Carb überzeugt habe. Allerdings geht es so gut wie überhaupt nicht auf, auch nicht mit Weinstein-Backpulver! Gibt es da noch weitere Tipps, wie man das hinbekommt? Ist immer so luftig wie ein Stein - allerdings geschmacklich in Ordnung!
  8. Sonnamaus

    Phase I - Tips & Tricks

    Liebelein, Dulcolax kann ich essen wie SMARTIES ;o))) Passiert, wie wir hier im Norden sagen "gornüx". Ich bin Arzthelferin und könnte den Megakram, den der Arzt verschreibt, nicht vertragen - hab deshalb gedacht, hier hätte vielleicht noch jemand eine Idee, wie man die Chemiebomben umgehen...
  9. Sonnamaus

    Phase I - Tips & Tricks

    Guter... *ganz vorsichtig*:...ähm....und wenn das NICHT hilft?? Seitdem ich wieder Atkins mache, habe ich noch allerhöchstens alle 6-8 Tage mal Verdauung. Und auch das NICHT von alleine, sondern mit der Beherzigung aller Tipps, die ich hier mit der Suchfunktion finden konnte, irgendwann dann...
  10. Sonnamaus

    Wieviel nimmt ihr so durchschnittlich ab?

    Ich kann Dich gut verstehen, bei mir geht es auch im Schneckentempo dieses mal! Immer 2 Schritte vor und einen zurück - nur, auf die Strecke gesehen kommt man damit immernoch vorwärts, und nur das zählt. Bei mir ist es so, dass ich sofort kein Gramm mehr abnehme, wenn ich über 12g KH bin...
  11. Sonnamaus

    Dieses Geheimnis um Stevia

    Hallo! Also ich habe mir (gleich die große Packung natürlich!) Steviapulver in einem sauteuren Bioversandhaus gekauft, und dazu noch Stevia-Tabs bei ebay. Qualitativ sicherlich das selbe, preislich nur ein Bruchteil bei ebay, aber ehrlich gesagt, was den Geschmack angeht teile ich zu 100%...
  12. Sonnamaus

    Herzliches Grüss Gott aus Bayern!

    Hey Maus, einfach probieren. Ich habe heute Hochzeitstag, das heißt, heute vor einem Jahr hatte ich 17kg abgenommen (danke noch mal an die ANDEREN alten Hasen ;o) ) - in 8 Wochen. Warum sollst Du in 3 Monaten nicht 20 schaffen? Und wenn Du es nicht gannnz schaffst - wer sieht das schon...
  13. Sonnamaus

    Eiweiß Fett Verhältniss und Grundumsatz

    Ja, das habe ich - Logi konnte ich viel besser durchhalten, aber ich hab in kürzester Zeit 2 kg ZUgenommen. :confused: Irgendwie war das nicht so gannnz die Richtung, die ich wollte. :rotfl: Also hab ich mich noch mal zusammen gerissen und wieder mit Phase 1 angefangen (was mit der...
  14. Sonnamaus

    Eiweiß Fett Verhältniss und Grundumsatz

    Ach komm schon, sei gnädig.. ich lese mir die Rezepte wenigstens nur durch und schreib sie mir ab für später (- Phase2), aber im Moment halte ich meine Phase 1 sehr tapfer durch damit ;o) Die Threads habe ich nicht gesehen, sorry! Euch auch ein tolles Wochenende ;o)
  15. Sonnamaus

    Eiweiß Fett Verhältniss und Grundumsatz

    Genau ""Und ich musste mir heute erst ne pedigt Von Oma anhoeren ISS nicht soviel fett das ist so ungesund Und von dem osterhefekranz muss ich was Essen !!! Seufzt bis dahin ist ja noch Zeit ,,, aber es graut mir schon jetzt"" (^ Zitat, hat nicht geklappt... sorry) :rotfl: Deine Oma...
  16. Sonnamaus

    Hefeteig für Brot, Brötchen, Pizza, Obstkuchen ...

    Und wie viele KH rechnest Du dann pro Brötchen dafür an?
  17. Sonnamaus

    Herzliches Grüss Gott aus Bayern!

    Na dann mal herzlich willkommen ;o)
  18. Sonnamaus

    Falscher Grießbrei [Phase 1]

    Hi Nimirasun. Such mal über die Suche "günstig Stevia", dann kommst Du an einen Naturkostladen, der 100g für 9,95€ anbietet. Das bestellst Du dann, und hinterher (!) liest Du den Thread weiter und ärgerst Dich, weil Du es bei EBAY für die Hälfte bekommen hättest ;o)) Ob das nun qualitiativ...
  19. Sonnamaus

    Falscher Grießbrei [Phase 1]

    Kakaoversion Also ich habe diese Version mal um 2 EL Backkakao erweitert, weil es mir mit den Aromen irgendwie zu "künstlich" schmeckte. Hm - tat es hinterher auch noch :rotfl: aber nicht mehr so doll. Ich warte gerade auf das bestellte Steviapulver und werde es noch mal damit anstatt...
  20. Sonnamaus

    Fett oder nicht Fett..

    Vielen Dank, Matze!!
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