Suchergebnisse

Hi Sabrina, ich hab mit ähnlichem Gewicht angefangen und ungefähr das selbe Zielgewicht, von daher wünsche ich Dir viel Erfolg! Ich bin jetzt seit Mitte Januar am Diäten und seit Anfang Februar mit Atkins dabei, klappt prima :grin: Viel Spaß hier !!!

Hi Twent, dann wünsche ich Dir mal viel Spaß bei Deinem Spiel und gutes Durchhalte-Vermügen :grin: Nimm Dir noch ein Stück Käse mit, ich finde das immer leckerer im Wechsel, als nur in die Wurst zu beißen :lol: Liebe Grüße Natali

Danke für die Willkommens-Grüße :grin: Bin mit meinem Ernährungs-Tagebuch im Gange, das ist recht interessant, denke, daß ich dann heute auf 1500 kcal komme, das sollte dann ja ok sein. Tja Geduld... tja brauche ich wohl, eigentlich bin ich ja auch fit und fühle mich wohl, von daher spricht...

Hallo Ihr lieben Mitstreiter, ich habe mich jetzt auch mal wieder an den Kampf gegen meine überflüssigen Kilos gemacht, auch weil ich es aus gesundheitlichen Gründen wegen einer kaputten Lendenwirbelsäule dringend muß. Anreiz habe ich also genug, hatte in 3 Wochen ca. 4 kg abgenommen, stand...