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  1. Picolina1404

    Käse-Schinken Makronen (Phase I)

    Ausprobiert und für sehr gut befunden... ;-) Bitte noch mehr davon... leeeeecker......
  2. Picolina1404

    Atkins Phase II

    Danke für die schnelle Antwort Guter. :god:Aber ist schon ein Hammer, dass der Körper sich das merkt...:gruebel: Aber es stimmt. Ich habe gerade letztes Wochenende das erste mal etwas gesündigt.:rolleyes: Prompt zeigte mir auch meine Waage das. :wallbash: Und das wieder runter zu bekommen, trotz...
  3. Picolina1404

    Atkins Phase II

    Huhu! Wie ich sehe, hat sich hier schon ewig nichts mehr getan...:( Trotzdem hoffe ich, dass mir geholfen wird. Seit Anfang Februar mache ich nun Atkins und befinde mich noch immer in Phase 1.:rolleyes: Sollte ich jetzt schon zu Phase 2 wechseln, obwohl ich noch so viel abnehmen möchte...
  4. Picolina1404

    Chipsersatz

    Die sind ja für zwischendurch ganz ok, aber ab und an möchte man doch mal einen anderen Geschmack haben als, Schweinkrüstchen... Anfangs hatte ich die viel gegessen, hatte schon Angst ein Ringelschwänzchen zu bekommen, aber jetzt bevorzuge ich auch Salami- bzw. Käsechips... Liebe Grüße Fabienne
  5. Picolina1404

    milchprodukte

    Also ich bin mir nicht so ganz sicher, aber fettarme Käsesorten sind nicht so das Wahre. Je mehr Fett, umso weniger KH. Außerdem steht´s auf jeder Käsepackung drauf. Am Besten immer nachschauen... :lol: Lg Fabienne
  6. Picolina1404

    Meggis Brot - Versuch - Phase 1

    Hallo Meggi! Suuuuuper-Rezept!!!! :jump1: Endlich eine Grundlage für Wurst und Käse, die auch schmeckt. Und vor allem auch gelingt... Zwar hatte ich kein Gluten, aber es ging auch super ohne! Viiiiiielen vielen Dank!!! :god: LG Fabienne
  7. Picolina1404

    Gewichtsstillstand und DEPRI

    Ich danke euch wirklich allen für eure Mühe und Antworten. Jetzt bin ich auf jeden Fall etwas schlauer. Und kenne den Grund, warum mein Gewicht sich so strikt weigert runter zu gehen. Ich werde ab sofort mehr essen. Trinken tue ich genug. Meine 3 Liter/Tag habe ich mindestens... Nochmals 1000...
  8. Picolina1404

    Gewichtsstillstand und DEPRI

    Suuuper TequillaBabe, vielen Dank! :god: Kannst Du mir das vielleicht auch noch auf einen Grundumsatz von 1300kal ausrechnen? Ich denke, das ist mein Grundumsatz, oder irre ich mich da???? :confused: Kein Wunder, dass mein Gewicht so schwankt und immer wieder mal steigt. Habe immer viel mehr...
  9. Picolina1404

    Gewichtsstillstand und DEPRI

    Wie sollte nun das Verhältnis Eiweiß/Fett sein?? :confused: Irgendwie verzettel ich mich da ständig! :help11:
  10. Picolina1404

    Aufladetag

    Danke für die Antwort. Also zu den Bodybuildern gehöre ich wahrlich nicht...:lol: Dann brauche ich mir auch darüber keinen Kopf mehr zu machen... :-)
  11. Picolina1404

    Gewichtsstillstand und DEPRI

    Vielen Dank für eure prompten Antworten. KH habe ich noch keine 10g am Tag. Aber ich denke, ich muss anfangen das Fett/Eiweiß Verhältnis mehr zu kontrollieren. Da achte ich nämlich gar nicht drauf. Oder brauch ich das nicht? Auch zähle ich keine Kalorien so genau... Auch verkehrt??? :confused:
  12. Picolina1404

    Aufladetag

    Hallo! Es würde mich mal interressieren, ob man auf jeden Fall einen Aufladetag einlegen soll, oder ob man auch darauf verzichten kann. Was bewirkt es denn, wenn man an diesem Tag KH zu sich nimmt? Wirft einen das nicht aus der Ketose? Wie oft sollte man einen solchen Tag einlegen? Lg
  13. Picolina1404

    Gewichtsstillstand und DEPRI

    Juhu, bei mir fallen auch wieder die Pfunde, nach einer Woche Stillstand. :jump1: Allerdings verstehe ich nicht, warum meine Ketostix nur noch Spuren von Ketonen anzeigen... Irgendwas scheine ich verkehrt zu machen... :confused: Befindet man sich eigentlich erst in der Ketose, wenn die Stix sich...
  14. Picolina1404

    "Schweinekrüstchen" bei Lidl :)

    Ich habe mir gestern gleich 30 Päckchen gekauft. Am besten waren die Blicke der Leute und der Kassiererin... lach... :rotfl: Muss sagen, ich finde sie ganz ok. Habe schon schlechteres bei früheren Diäten versucht... Die waren da wirklich schon zum :kotz: ... Lg, Fabienne
  15. Picolina1404

    Gewichtsstillstand und DEPRI

    Hi Felixa111. Ok, dann bleibe ich mal in Phase1. Da fühle ich mich auch auf der sicheren Seite... Und bis ich die 30% erreicht habe, dauert es noch... :rolleyes: Lg Fabienne
  16. Picolina1404

    Tickermüll

    Muss ich jetzt auch mal ausprobieren...
  17. Picolina1404

    Gewichtsstillstand und DEPRI

    test
  18. Picolina1404

    Liste mit Fertigprodukten für Phase 1

    Hallo! Kann mir jemand verraten, wie ich den Diät-Ticker unter meine Beiträge bekomme? Danke... :-)
  19. Picolina1404

    Gewichtsstillstand und DEPRI

    Ja, da hast Du leider Recht... Man hat es schneller drauf, als runter... Eigentlich eine unfaire Sache... Morgen mache ich das Ganze 2 Wochen, und ich habe wirklich Angst davor, in Phase 2 überzugehen und KH zu mir zu nehmen. Ich glaube, ich werde nur in Phase 1 bleiben... Zumindest, solange ich...
  20. Picolina1404

    Gewichtsstillstand und DEPRI

    @Sheba23: Vielleicht dachte ich auch, es würde jetzt so weiter gehen... Daher :cry:... Ich hoffe nur, dass es jetzt mal weitergeht. Muss mich operieren lassen, aber erst, wenn ich gut abgenommen habe... seufz... Daher geht es mir nicht schnell genug! :rolleyes:
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