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  1. D

    Ketosewerte gehen runter ,dringend Tip gesucht

    kann beides:shock: für Ketone brauchste da nur andere Streifen reinstecken
  2. D

    Ketosewerte gehen runter ,dringend Tip gesucht

    wird vermutlich das Precision Xceed sein;) Die Teststreifen find ich allerdings recht teuer um damit zu spielen.
  3. D

    Angst vor "schlechten" Fetten...

    Die ganzen Oberbegriffe Für Fette teilen nur in Gruppen auf... Es gibt sehr viele unterschiedliche Fettsäuren. Abwechslungsreich essen ist scheinbar die einzigste Lösung.
  4. D

    Koffein

    rausfliegen kann man davon ja nicht... manche nehmen ab einer bestimmten Menge nicht mehr oder schlechter ab...warum auch immer
  5. D

    Ketosewerte gehen runter ,dringend Tip gesucht

    gut... hat sich so gelesen, als ob der Doc eine Vorgabe gemacht hat. also wie schon gesagt...mehr Fett versuchen Sauce hollandaise, Majo Macadamias evtl. Sahne Das "Eiweiss zu Glucose Problem" hat man wenn man insgesamt zuwenig isst.Solang man ausreichend Fett isst, kann auch Eiweiss etwas...
  6. D

    Koffein

    Problem das einheitlich zu sagen ist leider die Dosierung. wenn jemand sagen wir z.b. 120 kg wiegt und x Kaffe trinkt ist das was anders als wenn jemand nur z.b. 80 kg hat. oder auch "viel auf einmal" oder über den Tag verteilt. zum Essen oder Zwischendurch;) allein dadurch ergeben sich...
  7. D

    Ketosewerte gehen runter ,dringend Tip gesucht

    Zählst du Kcal? wenn du "zuviel gegessenes Eiweiss" als Energie rechnest isst man schnell zu wenig.
  8. D

    Koffein

    je nach Menge funkt Koffein derbe am Stoffwechsel rum... wenn man sich Veröffentlichungen aus dem Sport/Antidoping ect. durchließt bekommt man schnell einen Eindruck davon. Übertragen auf Low carb Diäten stellt sich die Frage ob es wirklich gegenteilig wirkt, da man ja sowieso Fett verbrennt...
  9. D

    The biggest Loser / Diät Show ab 08.01.09

    warum auch? wird doch eh nur das übliche Klischee vom "Dick sein" bedient.
  10. D

    Gelüste....

    Erdbeeren(gibs grad wieder überall) mit Schlagsahne;)
  11. D

    Diät-Tonic

    Das Diät Tonic findet sich in Deutschland z.b. hier "english shop Köln" ...google Das slimline zeug müsste das sein welches du suchst;) Sucralose was hast damit vor? Als Reinstoff bräuchtest du eine Analysenwaage:shock:
  12. D

    wieder neu einsteigen - diesmal MB ?

    naja, wenn du alles essen willst musste zwangsläufig kcal zählen.Pizza ect. verschlingt dann leider einen Großen Teil deiner Tagesmenge. Die Folge...es liegt immer weniger auf deinem Teller.Zwischendurch sündigen haut jedes mal rein bzw. kann man nicht wieder ausbügeln. Die Schraube dreht...
  13. D

    Hautveränderung - rote Flecken im Gesicht?

    das ist ne Meinung...nicht mehr ich weiss z.b. das Calcium und Magnesium sogar stark allergische Reaktionen bekämpfen kann.Da Haut jedoch etwas größer ist sollte man nicht verallgemeinern. Eine Diagnose kann mitttels Textform/Forum sicher nicht gestellt werden... Schon garnicht von Laien;)
  14. D

    Hautveränderung - rote Flecken im Gesicht?

    geh zum Hautarzt deines Vertrauens;) neutrale Waschlotion (billig ok) sensitive Rasierschaum ohne parfüm ect...alles andere sagt dir der Doc. Da der Mann Dauerpeeling durch Rasur betreibt kannste Pflegeprodukte ,sofern überhaupt wirksam... vergessen.
  15. D

    die VITAMINFALLE

    Im Prinzip sind das Säfte, die aus zig Gemüse/Obst Grünzeug whatever gepresst und dann aufkonzentriert werden.
  16. D

    die VITAMINFALLE

    Seit dem es die natürlichen Vitaminkonzentrate gibt sind die Pülverchen nicht mehr so trendy. Man könnt ja auch auf die Idee kommen...Hmm:twisted:
  17. D

    Tiefkühlgemüse

    Die cup Angaben sind überhohlt;) Die haben eine Sicherheitstoleranz bezüglich des Kohlenhydratreichsten Gemüse/Salat ect. also bezogen auf den ungünstigten Fall. Da man heute alles genauer weiss, kannst du anhand Listen/Angaben die exakte Menge ausrechnen. Die liegt für Atkins Phase 1 bei bis...
  18. D

    Tiefkühlgemüse

    ein durchschnittlicher Blumenkohl lässt sich doch in 4 Portionen an zwei Tagen essen. Nen paar Kohlenhydrate landen eh im Kochwasser. wenn du den einfrieren willst dann roh in Stückchen... zum Thema Tkgemüse: z.b. Ardo Blattspinat gibs bei Kaufland
  19. D

    verzweifelt!!! Körper gibt kein Gramm mehr her!!!

    Laut deinem ersten Posting hat du ein klassisches Plateau. Du hängst quasi an einem Gewicht fest, welches du ne Zeit lang getragen hast.;) das kann man a) Aussitzen ober b) mit Gewalt durchbrechen du solltest jedoch ein wenig optimieren bzw wirklich Fehler suchen.Trinkmenge ect. muss...
  20. D

    Zuckeraustauschstoffe/Zuckeralkohole anrechnen?

    Um die Verwirrung komplet zu machen... Früher hat man die Kohlenhydrate der Zuckeralkohole voll angerechnet. Später kam man dann darauf das sie nicht angerechnet werden müssen , sofern sie den Blutzuckerspiegel nicht oder nur sehr wenig beeinflussen. Alias Glykämischer Index. Alle haben...
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