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bei mir ist es frustfressen... sobald ich unzufireden bin (und das bin ich häufig), dann gehts sofort zum kühlschrank oder sonstige vorratsschränke. frustfressen ok, aber das größere problem ist, dass ich immer mir selbst überlassen wurde (was schule angeht und so) und ich mich dann irgendwann...

mein kleines glanzstück habe ich "miffi" getauft... weiss auch nicht warum, aber irgendwie passt es zu ihr :D

Ketostix So, nun endlich habe ich mich durchgerungen und mir Ketostix geholt. Meine Abnahmen sind immernoch gut, aber irgendwie bin ich nicht mehr so zufrieden und es fühlt sich auch anders an. (schwer zu beschreiben) Also will ich nun mehr Kontrolle mit den Ketostix. Wie gesagt, rein in die...

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Ohh weh, das kenne ich auch! Wenn mich soein "Fress-Flash" überkommt, trink ich immer ganz viel Wasser (manchmal auch mit etwas zitrone drin), soviel, bis mir richtig übel ist. Das können auf Schlag auch mal über 2 Liter sein. Danach gehts mir mit dem Wasserbauch meist nicht sonderlich gut, aber...

ich hab da nochmal ne frage: ich brate fleisch, fisch, putenfleisch NUR mit wasser. ist das nun gut bei atkins oder sollte ich doch lieber öl nehmen? ich finde mit wasser schmeckt es besser und das fleisch ist zarter.

Ziele 29.04.2010 - 10kg weniger 26.05.2010 - UHU :dancer: ??.??.???? - die Waage zeigt > 90kg an ??.??.???? - die Waage zeigt > 80kg an ??.??.???? - 50% geschafft! ??.??.???? - Hosengröße 44 ??.??.???? - "...Sie haben Ihr Ziel erreicht!" :pokal:

Ich habe zwar noch keine Waage, aber will nun trotzdem mal mit meiner Statistik beginnen. Irgendwie will ich auch keine Waage in der Wohnung haben. Ich glaube, ich setzte mich dann selbst zu sehr unter Druck und stell mich alle 20 Minuten drauf. Also nicht wundern, wenn die Eintragungen nicht...

Hey, danke, dass ich so lieb aufgenommen wurde. Angefangen hab ich noch nicht, ich will mich erstmal informieren:help11: und dann richtig durchstarten.

hallo zusammen, nach etwas längerer Überlegunsszeit hab ich mich entschlossen mich hier anzumelden, weil abnehmen in "Gesellschaft" bekanntlich leichter sein soll. Zu mir möchte ich nicht so viel schreiben (ich hab Angst, dass mich ein Verwandter oder Freund erkennen könnte), aber Fragen...