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ich hab da nochmal ne frage: ich brate fleisch, fisch, putenfleisch NUR mit wasser. ist das nun gut bei atkins oder sollte ich doch lieber öl nehmen? ich finde mit wasser schmeckt es besser und das fleisch ist zarter.

Ich habe zwar noch keine Waage, aber will nun trotzdem mal mit meiner Statistik beginnen. Irgendwie will ich auch keine Waage in der Wohnung haben. Ich glaube, ich setzte mich dann selbst zu sehr unter Druck und stell mich alle 20 Minuten drauf. Also nicht wundern, wenn die Eintragungen nicht...

hallo zusammen, nach etwas längerer Überlegunsszeit hab ich mich entschlossen mich hier anzumelden, weil abnehmen in "Gesellschaft" bekanntlich leichter sein soll. Zu mir möchte ich nicht so viel schreiben (ich hab Angst, dass mich ein Verwandter oder Freund erkennen könnte), aber Fragen...