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So. Dann wollen wir mal, nun gehts zur Sache, ähm zum Fett :schwitz2: Bei einer Körpergrösse von 174cm 88kg mitzuschleppen, ist nicht mehr so wirklich lustig. Daher habe ich am Montag mit der Atkins-Diät begonnen. Vielleicht einen Tick zu früh, da ich noch immer nicht meine bestellten Bücher...

Hallo! Wann sollte man denn abend das letzte essen?? Hat das Auswirkungen auf die Diät oder ist das völlig Wurst?? Welche Erfahrungen habt ihr gemacht??

Hallo! Habe versucht im Forum was zufinden, aber es werden soooo viele Beiträge vorgeschlagen, da finde ich nicht, was ich gern wissen möchte! Hoffe ihr könnt mich aufklären! Also: was ist das eigentlich mit dem Koffein??? Wieso soll man das bei der Atkins-Diät umgehen?? Wegen dem möglichen...

Wollte mich hier nur mal kurz vorstellen... Bin 33, 174 und wiege :shock: Lebe in Norwegen, was den Zugriff auf die Atkins-Produkte etwas erschwert, aber dafür kommt ordentlich Fisch auf den Tisch, hehe! Ich plage mich schon seit ca 5 Jahren mit kräftigem Übergewicht (20kg) und hoffe mit der...